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Bonjour, désolé je vous ai envoyé une question par erreur, voilà j'ai arrêté de fumer depuis le 26 décembre 2022,j'ai 57 ans et fumer un paquet par jour depuis mes 18 ans, j'ai un patchs 7mg 24h, et de gros soucis de sommeil avec des réveille nocturne, avec cela le matin ai réveille j'ai comme de petits glaire marron clair, merci de votre aide.

Pourquoi je ne dors plus correctement les nuits? J ai arrêté depuis 43jours. Je me réveille toujours plusieurs fois par nuit.

Bonjour,  Je me fais opérer le 28 février 2023 d’une opération mammaire. J’ai commencé à fumer début octobre 2022 et j’ai arrêté de fumer le 12 décembre 2022. Pensez-vous que ça sera suffisant pour éviter les complications liées au tabac. Et est-ce grave de ne pas en avoir parler au chirurgien et à l’anesthésiste? (Ma mère était présente donc je n’ai pas pu dire que je fumais)

Cela fait 3 mois et demi que j'ai cessé la cigarette et je tousse pas mal encore, voire plus que lorsque je fumais. Est ce normal ??

Bonjour j’ai arrêté il y a un peu plus de 2 mois et certains jours je suis vraiment en manque de ce fait très irritable que puis-je faire ?

Bonjour cela fais 2 jours que j’ai arrêté de fumer je fumer 30 cigarettes par jour pourriez vous me dire que le manque ce fera moins sentir ?

J’aimerais beaucoup changer une habitude comme au reveille ou au coucher ou pendant les après-midi avec mes amis mais impossible aujourd’hui de fumer .. je n’y arrive s’il vous plaît aider moi

Bonjour,  Je fume des cigarettes et j’ai remarqué des petits résidus noir quand je tousse le lendemain de soirée… je pense que c’est un mauvais signe certes mais quel est le degré de dangerosité ? J’ai pris la décision d’arrêter simplement la cigarette.  Dois m’inquiéter ?

Je dors mais depuis l’arrêt de la cigarette je fais que des cauchemars

Nicotine en gum