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Qand j inspire de la fumee sa me fait picote dans la gorge sa fait 6 mois je fume et je sais pas arretter et si je continue a fumer sava passer

Bonjour je fume une e cigarette depuis 5 jours au bout de combien de temps puis je esperer tout arreter ? Merci

Je n'avais plus de patch depuis deux jours, hier soir je me sentais très mal puis ça a empiré ne trouvant pas le sommeil. C'est allé jusqu'à des idées suicidaires. Aujourd'hui j'ai racheté des patchs, je suis passée à 7mg. Je souffre moins mais suis angoissée aux larmes. J'ai passé aussi tout le weekend dernier à pleurer. Que me conseillez vous ? Merci

Bonjour, Lors de soirée alcoolisées je me permets d'utiliser une cigarette électronique que je n'utilise pas en temps normal. Je me demandais si la cigarette électronique annulait les bénéfices de l'arrêt de la cigarette (le goût, meilleur respiration, risque d'infarctus diminué, etc...). Cordialement,

Bonjour je fume depuis dix ans . Oui cest beaucoup ce qui me decide a arreter cest des problepe de dents . ( Carries qui sont apparus ) et l envie d avoir un enfants . Et le fait que se ne soit pas bon pour la santé. Ma plus grande crainte. Ressentir ce manque . De me reveiller en pleine nuit . De mal dormir . Que faire pour éviter ceci ? Cordialement

Bonjour, J ai arrêté de fumer voila 1 semaine en utilisant des patch 24h et je dors mal, difficile de s'endormir et reveil en sueur plusieurs fois dans la nuit. Es normal et si oui combien de temps cela va t il durer approximativement ? Cordialement

Bonjour, Cela fait maintenant 62 jours que j’ Arrêté de fumer. Je ressens depuis quelques jours une sensation de souffle court, surtout le soir avant le couché. On me dit que c’est nerveux, qu’il faut attendre que ça passe... Le problème est que cela me déclenche des crises d’angoisses

J'ai arrêté la cigarette i y a 4 jour et je suis parti dans le but de prendre un paquet mais sur le chemin j'ai eu un declique j'ai dit j'en avais marre d'acheter les cigarette donc j'ai passé à la cigarette électronique avec 6 milligrammes de nicotine et depui pas cigarette normale pas l'envie aussi de reprendre. Ma question est que j'ai bien fait de prend la cigarette électronique ou arrêté complètement ?

Bonjour, est-il dangereux d'arreter de fumer lorsqu'on est quasiment dépressif ?

Bonjour cela fait 5 jours que j'ai arrêté de fumer. Je m'aperçois depuis 2 jours qu'il y a du sang lors de mon brossage de dents et des aphtes. Ce qui n'était pas le cas avec le tabac... Est ce normal ?