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J’ai arrêté de fumer depuis fin avril Après 50 ans de tabac je capotes si au début j’utilisais du liquide dose à 18 mg j’en suis aujourd’hui à du 6mg mais je n’zrrive Pas à arrêter complètement le capotage cela est-il dangereux ou puis je continuer comme ça ? Et cela combien de temps ? Merci de votre intérêt

Bonjour, ça fera un mois demain que j'ai arrêté de fumer ( mise à part une taffe en un mois) et depuis quelques jours j'ai des douleurs musculaires et articulaires cela a t-il un rapport avec l'arrêt et si oui y a t-il une solution? Merci d'avance

Bonjour,est ce normal, après 3 semaines d'arrêt d'avoir envie ? Ce que je veux dire, c'est que jusque maintenant je n'en ressentais pas vraiment l'envie et depuis 2/3 jours,j'y pense beaucoup.merci de votre réponse

Bonjour, je suis allée chez une hypnotiseuse jeudi soir 4jrs où je suis passée de 20 cigarettes à 2 mais je culpabilise. J'ai des symptoms de manque, machoir tendu et douleur à l'estomac, c'est pas evident.

Bonjour, Je suis passé depuis peu à zéro cigarette via la cigarette électronique. En dehors de la nicotine, ceci est-il réellement un bon substitut mais également un moyen d'améliorer sa santé ? Sur l'application et la brochure, l'utilisation de la cigarette électronique n'est que peu souvent mentionnée. Cela veut-il dire que cela revient au même ? Je compte par la suite arrêter complément par une diminution de dose progressive. En vous remerciant.

J'ai arrêté le, 14/02. Je me sent irritable c'est normal mais j'ai aussi beaucoup de vertiges, je pense que mon cerveau pensais que le tabac était mon o2

Bonjour, j'aimerai savoir si le faite d'avoir des crises de démangeaison sur le corps fait partie des symptômes de sevrage? Et combien de temps faut il compter avant que les symptomes de type insomnies ne disparaissent? Merci

Bonjour. Actuellement fumeuse à 1 paquet de 30g de tabac tout les 5 jours, je souhaiterais savoir quel patch choisir. Merci d’avance.

Bonjour, aujourd’hui à été mon 1er jours sans tabac. J’ai des patchs 25mg/16h. Je fume habituellemen des roulés. 30/40 par jours. Je n’ai pas réussi à ne pas fumer malgré le patch. J’ai fumé 5 cigarettes. Ce qui est déjà très positif à mon sens en fait. Mais je souhaite arrêter complètement. Faut il un dosage supérieur pour le patch, pour atteindre le 0 cigarette? Ou bien garder le dosage patch actuel, rester à 5 cigarettes et en enlever une progressivement? Merci

Bonjour j’ai arrêté de fumer il y a 2 mois de cela et j’utilise des patchs. je me suis fais opéré de l’épaule ( pose d’une butée) lundi 21 janvier et depuis je n’ai pas utilisé de patch. Ma question : puis-je utiliser des patchs merci