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Est ce possible d’avoir des conseils pour ma future décision d’arrêter de fumer ???

Bonjour, La cigarette est pour moi un passe temps je ne veux plus fumer. Que faire pour m'en passer une bonne fois pour toute ? Cordialement.

Bonsoir Depuis mon arrêt du tabac ( involontaire car grippe) j’ai constaté alors que je ne suis plus malade que j’ai de grosses suées nocturnes! Est ce du à l’arrêt du tabac? Je précise que je n’ai pas arrêté volontairement et que pour le moment je ne considère pas avoir arrêté. Je cherche à tester ma capacité à ne pas fumer pendant un certain temps.

bonjour, J'ai fumer pendant 15 ans des cigarettes roulées, environ 20 par jours. Après 5 ans d'arrêt, et une envie toujours forte de fumer lors des coups de stress, de déprime ou de conflit, j'ai fumer 2 cigarettes que j'ai trouver vraiment apaisante pour le moral. j'ai envie de retrouver ce plaisir de pause et de soufflage de fumée, mais je ne souhaite pas retrouver tous les inconvénients du tabac (prix, souffle plus court, maux de gorges permanents, etc). Si je prends un système de vapotage, faut-il mettre de la nicotine dedans ou pas, vu que cela fait longtemps que je n'en inhale plus? merci pour votre réponse xavier

Quelle est St la meilleure façon d’arriver à arrêter de fumer. Je suis actuellement au chômage et je fume juste par habitude. Je n’aime que très peu des cigarettes que je fume dans la journée j’ai la peau et le teint ternes. J’ai envie d’arrêter mais je n’y arrive pas. Je cherche une solution efficace. Merci

Bonjour, Est-il préférable d'arrêter d'un coup ou de réduire jusqu'à ne plus fumer? J'aimerai arrêter mais je ne sais pas comment my prendre

Bonjour je n arrive pas a trouver la volonté d arrêter de fumer ! Pourtant j en ai très envie mais pas de volonté ! Pouvez vous m aidez ? Merci

Bonjour, Au bout de combien de temps est on capable sans grandes difficultés de résister à un milieu de fumeurs ?

Bonjour J'ai 17 ans je fume depuis 1 ans et demi et depuis 1 mois jd tousse matin et soir quand je respire ya un petit sifflement le matin et soir ses grave?? Merci de votre réponse

J'ai arrêté la cigarette suite à des picottements sur mon phallus. Depuis 2 semaines j'ai arrêté mais j'ai des problèmes d'érections. Es ce lié à une baisse de libido lié à l'arrêt de la cigarette où es ce lié à mon ancienne consommation de cigarette?