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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43744 résultats pour "fumer"

  • 35221. Prise de poids avec substitut nicotine - Question/Réponse

    Comment éviter de prendre du poids ?

  • 35222. Transit - Question/Réponse

    Bonjour je trouve que mon transit est déboussolé je vais pas a la selle normalement et pas tout les jours est ce normal ça fait 29 jours que j ai arrêté de fumer

  • 35223. Arrêt et sommeil compliqué - Question/Réponse

    Bonjour Madame, Monsieur, J'ai 23 ans. J'ai arrêté de fumer il y a une semaine pile poil. Depuis, je dors mal, mon sommeil est coupé. Je ne prends aucun substitut. Que puis-je faire ? Je ne dors pas suffisamment alors que j'en ai envie. Je vous remercie par avance.

  • 35224. Grignotage et sucre - Question/Réponse

    J'entame ma 4eme semaine sans cigarette mais j'ai l'impression d'avoir toujours besoin de quelque chose dans la bouche. Du coup je grignote beaucoup et surtout des sucreries, de façon compulsive. Je ne sais pas trop comment "désamorcer" ça.

  • 35225. Démarrage des patchs - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai commencé mon sevrage tabagique aujourd'hui à l'aide de patch 24h à 21mg. Je ressens toujours des envies ponctuelles et je me demandais si c'était normal car ce n'est que le premier jour où s'il pourrait être nécessaire de compléter avec des sprays ou des gommes? Bonne journée

  • 35226. Cigarettes - Question/Réponse

    Bonjour, Le tabac j'ai arrêté le 15 janvier 2024. Je met un patch nicotine de 14 mg, malheureusement ya eu des craquage 4 à 5 fois juste 1 ou 2 Cigarettes, je n'achète plus de paquet et j'ai arrêté la cigarette électronique, je suppose que c'est lié au décès de ma maman le 28 décembre 2023, je ensrest ce que le numéro pour joindre un tabatologue est gratuit merci

  • 35227. Douleur ventre - Question/Réponse

    Bonjour ,j ai arrêté de mettre des patchs nicotine depuis mercredi et depuis jeudi j ai des douleurs au ventre est ce que cela peut être lié ?

  • 35228. Malade - Question/Réponse

    Bonjour, je suis maladeet je ne dors pas, je tousse énormément et ça me fait mal aux poumons. Est ce dû à l'arrêt de la cigarette ?

  • 35229. Déprime - Question/Réponse

    Bonjour Je n’ai arrêté que depuis deux jours et je me sens vraiment déprimée depuis. Est-ce passagé ?

  • 35230. Arret tabac - Question/Réponse

    Bonjour, voilà sa va faire 3 ans en février que j'ai arrêté de fumer après des année la question que je me pose je n'ai jamais tousser des que j'ai arrêté es ce normal ?et aujourd'hui j'ai l'impression que parfois je respire vite quand je suis au repos es ce que c'est dû à l'arrêt du tabac et que sa travaille encore au bout de 3 ans ?merci de votre réponse