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bonjour. Après 30 ans de cigarettes ce dimanche je n'ai plus eu envie d'aller en acheter. bizarre....du coup me suis rabattue sur la cigarette électronique de mon mari...et après 4 jours et bien la cigarette ne me manque pas. je me dis donc qu'il est finalement temps d'arrêter. mais je me rends compte aussi que la cig électronique m'aide beaucoup à compenser. pensez vous qu'il vaut mieux utiliser des substituts nicotiniques ou bien que je pourrai à terme stopper le papotage sans reprendre la cigarette? merci pour vos conseils

Sa fait 4jours ke je fume plus mais j'ai des mal tête est ce normal

Bonsoir pour un paquet par jour de 20 voir 25 cigarette que dois je prendre en patch svp

J’ai peur de grossir

Depuis plusieurs mois je n’ai quasiment plus de désir J’ai 53 ans Je fume depuis que j’ai 14 ans Et je fume des roulées tabac blond assez fort environ 15 cigarettes par jour depuis ... presque 40 ans J’ai fait beaucoup de sport mais depuis 7 ou 8 ans je n’ai plus d’activité sportive Est-ce que le tabac peut être la cause de mon absence de désir ? (Je suis en couple, marié, 2 enfants) Merci de votre réponse

Bonjour, Je viens d arrêter le tabac, je souffre d emphysème pulmonaire et de bpco stade 2. Je me pose la question sur la cigarette électronique est elle nocive par rapport aux deux maladies respiratoires bdont je suis atteinte. Merci de votre réponse.

Bonjour, Premier jour sans tabac pour moi et mon mari . Je voulais savoir au bout de combien de temps étions nous débarrassé de la dépendance à la nicotine sachant que j arrête sans rien ? Merci d avance :-)

Bonjour, A quelle fréquence dois je surveiller mon poids pendant le sevrage tabagique pour que se soit ni trop ni pas assez? Merci

Bonjour Comment arrêter sans prendre de poids sachant que je devrais déjà en perdre?!

Comment l'arrêter ?