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Bonsoir je souhaite arrêter de fumer mais je ne sais pas comment m’y prendre Merci de votre réponse

Bonjour, Je viens de me faire opérer de la mâchoire il y a 2 semaine, avant l’opération je fumais mais j’ai arrêter 1 mois avant puis ca fait 2 semaine que je m’en suis faite opérer et mon doc dit que tous se cicatrise bien, je voulais savoir si je peut re commencer à fumer où au moins fumer une cigarette électrique, est ce que ça peut s’infecter?? Sinon ou bout de combien de temps je peux re fumer sans risque, si je fume est ce la cicatrisation peut prendre plus de temps ?? Merci bien

Je pense toujours à cette cigarette que je ne peux pas fumer ,cette pensée va t elle me quitter un jour?

bonjour, Généralement combien de temps après avoir arrêter de fumer y a t’il le plus de rechutes ?

Qu’est ce qui donne envi de fumer ? La nicotine ?

Bonjour, j'ai déjà essayé le bupropion,les patchs, Les gommes à la nicotine, la cigarette électronique, pourriez vous me donner des autres méthodes pour vraiment arrêter de fumer ? merci d'avance, cordialement.

Bonjour j ai des patchs 7 mg mais j ai envie de fumer comme si je n avais rien j ai arreter de fumer depuis avril l envie ne s etompe pas merci

Bonjour cela fait 4 jours que j'ai arrêté de fumer et j'aimerais savoir quel est la periode le plus difficile

Bonjour. J’ai arrêté de fumer depuis 245 jours avec des substituts pendants 3 mois (pastilles de nicotine et patchs). Avec une semaine éprouvante personnellement et professionnellement, j’ai de violentes envies de fumer (je me sens triste et déprimée). Est-ce que je peux reprendre les pastilles de nicotine pour m’aider? Merci

Bonjour J ai très envie d arrêter de fumer maos j ai peur de ne pas avoir assez de mental de volonté.