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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

14420 résultats pour "tabagisme passif"

  • 3721. Vape - Question/Réponse

    Est ce vraiment grave de vapoter une cigarette à 50 mg de nicotine ?

  • 3722. Laser - Question/Réponse

    Je viens de faire une scéance laser , ais je le droit au produit nicotinique ?

  • 3723. Patch - Question/Réponse

    Bonjour j'ai un patch de 21 mg / 24 h Faut-il que je le garde la nuit?

  • 3724. Diminution consommation - Question/Réponse

    Bonjour, J’aimerai réduire ma consommation de cigarettes (20 par jour) afin d’arrêter. Comment faire un bon planning ? J’ai dej essayer d’arrêter mais trop brutalement, l’envie revient trop rapidement.

  • 3725. Addiction et dépendance - Question/Réponse

    Bonjour, quelle est la différence entre dépendance et addiction au tabac ?

  • 3726. Arrêt tabac et poids - Question/Réponse

    Bonjour, j’habite Fouesnant (Finistère) j’aimerai être accompagner dans l’arrêt du tabac tout en étant accompagner pour limiter la prise de poids. Quel centre peux m’aider au mieux dans ma localité ? Merci belle journée

  • 3727. santé - Cancer - Témoignage

    Bonjour à tous, fin février 2025, toux persistante fatigue= docteur "simple petite grippe" donc paracétamol ok 48h +tard toux persistante+fièvre RV SOS médecin donc antibiotiques et scanner des poumons 1 semaine plus tard résultats : emphysème + + nodules, quelques médocs pour voir si l'infection s'en va 1 mois plus tard rien ne c'est améliorer donc TEP SCAN = nodules cancéreux donc ce 11 juillet opération et croyez moi que je suis seule face à ce combat et j'ai peur ? Voilà le résultat de 50 ans de tabagisme actif à raison de 30-35 cigarettes/jours Cela fait 5 semaines que j'ai arrêter par obligation je n'ai plus le choix c'est dur très très dur malgré patchs gomme bonbons à la nicotine. Alors avant de prendre votre première bouffée pensée à ce que la dernière pourrait vous faire subir !

  • 3728. Les cigarettes après le repas et la voiture - Question/Réponse

    J'ai du mal a enlevé la cigarette après le repas, j'ai essayé les tisanes fin de repas, jeux sur ordi (sims 4) ma8s rien n'y fait je craque et j'en fume une.... Et dans la voiture je fume 1 a 2 cigarettes quand je vais au boulot (auxiliaire de vie en unité maladie trouble cognitif) j'ai 28 min de route et même pour faire des courses j'en fume une mais ressament j'ai remarqué en allant en courses avec la voiture j'avais une cigarette à la bouche mais non allumé et j'avais fait 15 min de route comme sa, sa été l'élément déclencheur, mais le boulot me stress tellement que jai peur de recommencé a fumé... Je me pose la questions comment arrêté et enlevé ses cigarettes? Avez vous des petite solutions?

  • 3729. Trop tentant - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai vraiment envie d'arrêter de fumer et ce sans substituts car je veux complètement éradiquer cette dépendance mais je n'arrive pas à chasser par moment de ma tête cette idée que c'est "juste" une cigarette et donc je n'arrive pas à vraiment arrêter je finis toujours par fumer de temps en temps... De plus on me dit souvent que diminuer c'est déjà bien et qu'une ou deux cigarette par jours ce n'est pas si grave et donc parfois, même souvent, j'oublie ma volonté ... Merci de m'aider

  • 3730. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour, J'aimerai arrêter de fumer surtout pour ma santé mais je n'y arrive pas, je suis quelqu'un de très stressée et angoissée et il n'y a que la cigarette qui me détend, comment je peux faire pour m'en débarrasser sans faire de crises d'angoisses ?