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Bonjour, voilà depuis 7 jours j'ai décidé d'arrêter de fumer grâce au patchs et d'autres méthodes.... Le souci c'est que j'ai la marque des patchs rouges, chaudes, et qui me démangent depuis le 1er jours. J'ai commencé par une marque, vu les démangeaisons, on m'a conseillé de changer donc j'ai acheté une autre marque soit disant moins allergisant mais c'est toujours pareil voir pire car ça me fait des cloques... Ca marche bien alors je ne voudrais pas arrêter du coup,que me conseilleriez vous ? Cordialement

A partir de combien de mois d arrêt commence t on à voir les bénéfices pour la peau ?

Bonjour si j'ai envie de fumer et que je prends une gomme de nicotine du coup j'ai un nouveau de la nicotine dans le sang

Bonjour Combien de temps dure le sevrage ? J étais un gros fumeur Arrêt du tabac depuis 20 jours Symptômes qui persistent : sommeil / gros appétit / irritabilité / fatigué / etc... Merci

Bonjour, je viens d'apprendre que je suis enceinte. Je viens d'arrêter la cigarette. Je n'ai pas envie de faire subir cela à mon enfant. Mais n'est ce pas dangereux d'arreter d'un coup ?

Bonjour cela fait 17 jours que j ai arreter de fumer sans aucune aide, sans difficultes particulieres a vrai dire. Je fais du sport tt les jours depuis tjrs une heure quotidienne grosso modo (muscu cardio boxe) je continue Donc en etant non fumeuse, mais j ai des pics au coeur de Temps a autre maintenant chose que je n avais pas avant , dois je lever le pied quelques temps? Merci pour votre aide.

Bonjour Est il judicieux de vouloir commencer par réduire ma consommation avant un arrêt complet ? Merci

Bonjour jai arrete de fumer il y a 32j, jai constaté que depuis quelques jours je tousse, je suis plus essoufflé et la nuit je sens que ça coule dans ma gorge et au matin ma voix est erraillee est ce normal ? Merci pour votre réponse

Bonjour cela fait 1mois que j'ai arrêté de fumée avec l'aide du patch mais je fume 2cigarettes le matin avant de mettre le patch la journée je ne fume pas du tout pouvez me conseillé merci beaucoup

Est-elle inévitable si l'on ne fait pas de sport ? Et si oui combien de temps faut il en faire par jour, par semaine pour éviter la prise de poids ?