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Bonjour, Je pense que je fait une énorme allergie aux patchs j'ai changer de marque et c'est de pire en pire on dirait une énorme brûlure toute gonflé que faire ? Avec les patchs je fume encore 2 a 3 cigarettes mais sans c'est plutôt 4 ou 5 c'est dommage je suis super motivé ! Avez vous des solutions à me proposer ? J'ai rdv jeudi chez mon médecin pour voir si il peut me donné une crème pour soulager la démangeaisons. Merci

C est dur sans tabac

A wuou rst du ma fatigue actuel sans envie de fumer

Au bout de combien de jours d’arrêt , le manque et la nervosité ne se font plus ressentir ?

Bonjour ma cigarette du matin .après manger midi et soir me manque que faire ? Merci

Bonjour arrêt du tabac depuis 2 jours.. Hier en télétravail j'ai grignoté toute la journée. Comment se préparer à lutter contre ses fringales ? Merci de vos conseils ?

Bonjour je voulais savoir si la cigarette électronique sans nicotine avec des patches pouvait aider à arrêter de fumer. Juste pour les habitudes du quotidien. Café pause etc... Cordialement

Bonjour j'ai arrêté de fumer il y a 15 jours avec des patch de 15 Mg et 8 pastilles de 2 mg par jour dans 15 jours puis je passer au 10 mg ou je reste au 15mg merci

Puis je vapoter avec un patch ? Merci

Bonjour madame, monsieur, Le gain de poids est-il inévitable lors de l’arrêt du tabac ? Est-il uniquement dû au grignotage et une plus grande consommation de nourriture ? Merci d’avance