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Voilà 9 mois que j’ai arrêté de fumer sans substitut mais j’ai des envies très fortes d’allumer une cigarette et cela assez souvent pour ne pas dire quotidiennement. Est ce normal 9 mois après ? Et cela va t il cesser ? Merci de votre réponse

Bonjour, Je viens de récupérer une armoire en bois brut que j'ai mise dans la chambre de mon fils de 4 ans et qui vient de chez ma mère, grosse fumeuse en intérieur . Ma mère est ravie de ce don à son petit fils. Cette armoire est restée 23 ans dans un logement fumeur (dans une pièce où l'on ne fumait pas mais porte ouverte). J'ai lavé cette armoire en bois brut au savon noir comme j'ai pu, mais l'odeur de tabac froid persiste. J'ai rangé les jouets de mon fils dans cet armoire et il va se servir lui-même dedans, il ouvre donc régulièrement les tiroirs et les portes, s'exposant à cette odeur. . Cette odeur me fait de plus en plus peur pour sa santé ayant lu des avis inquiétants à propos de l'exposition tertiaire. Dois-je me débarrasser de cette armoire quitte à blesser ma mère ? Bien cordialement, Nadja

Marre d être trop énervé quand est ce que sa passe ?? Merci

J'en suis au 3e jour d'arrêt. Est-ce que c'est un cap particulièrement difficile ? Je n'arrête pas de manger et j'ai envie de pleurer sans raison. Je viens lire dans une de vos réponses que la dépendance physiques dure 3 mois environ. Je croyais que ce n'était que qq jours. Qu'en est-il ? Merci de votre reponse Agnès

Bonjour 17ans d arrêt cigarettes et j ai repris il y a deux ans la cigarettes électronique. Je souhaiterais arrêter une nouvelle fois (quelle connerie) mais j ai vraiment peur du sevrage je me souviens encore de cette étape très difficile. Et de plus je m énerve très vite que me préconisez vous?

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis 1 mois mais j'ai des doubleurs intercostales côté sein gauche et le souffle coupé est ce normal ?

Bonjour j’aimerais réduire ma consommation de cigarette

Bonjour j aimerai savoir si c est mieux d arrête de un coup la cigarette au début où se fixe par exemple 5 cigarette aujourd'hui demain 4 ainsi de suite pour arrête progressivement

Bonjour, Mon homme a arrêté de fumer depuis 3mois. C était un grand fumeur, depuis 20ans. Il a pris là cigarette électronique pendant 2mois mais il a eu très mal à la gorge.dosage 6mg Depuis un mois il a des patchs, qu il a du mal à supporter, même dosage, il a l impression de sentir la nicotine. Depuis une semaine il ne met plus de patch, il vapote une à 4fois par jour. Il a toujours des douleur s ds la gorge. En revanche il se sent mieux au niveau du souffle. Est-ce normal au bout de trois mois d arrêt d avoir ces douleurs ? Merci de votre réponse

Bonjour, Je suis enceinte de 3,5 mois et suis fumeuse, une vingtaine par jour. J'ai commencé les patchs, mais j'ai entendu dire qu'une femme enceinte ne peut pas dormir avec. Or, je me rends compte, qu'en l'enlevant le soir, j'ai très envie de fumer avant de me coucher, et le matin au reveil, il me faut une cigarette ou deux pour me reveiller. J'ai testé les gommes et autres substitus, cela ne fonctionne pas. Pourquoi ne pouvons nous pas dormir avec? Ne puis-je vraiment pas? Merci d'avance pour votre réponse,