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La transpiration diminue t-elle l’efficacité du patch? Et, la nicotine pénètre t-elle avec la même efficacité sur chaque individu ? Merci

Bonjour je fumais environ 7 cigarettes par jour . J ai arrêté depuis vendredi dernier j ai peur de prendre beaucoup de poids . Je fais déjà du sport 3 fois par semaine en salle . Comment faire pour éviter cette prise de poids?

Est ce que les patch à nicotine marche ?

Bonjour je suis à 27 mg de nicotine plus gomme à 4 mg suivant les envies.. La question est la suivante dans combien de temps dois-je diminuer les patchs ou les gommes ? Lu

Bonsoir ,j ai arrêter totalement la cigarette depuis 5 jours avec un léger petit écart (j ai allume la cigarette du copine lui et rendu de suite ) mais je me suis rabattu sur la cigarette électronique pour m aider avec 3mg de nicotine .je ne c est pas si la cigarette électronique et bien ou pas du coup je Me pose la question ece bien d arrêter la cigarette pour le remette dans une autre addiction

En quoi consiste le mois sans tabac ? En quoi cela peut me permettre d'arrêter ?

Bonjour, à partir de combien de temps l'arrêt du tabac produit des effets bénéfiques et visibles sur la peau? Merci

Pouvez vous me dire qu elles sont les symptômes du sous dosage des patch et est ce que l on peu mettre plusieurs patch en même temps

Bonjour pendant combien de temps la toux dure elle , j’ai comme des petits point noir dans la salive quand je tousse est ce normal ? Merci

Bonjour l année dernière j ai tenté l arrêt du tabac pour le mois sans tabac...résultat 15 kg en un an.. Bref j ai craqué et je refume. Je souhaite à nouveau arrêter mais sans reprendre des kilos que j ai grand peine à perdre.. Merci d avance