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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43871 résultats pour "fumer"

  • 38811. Patch - Question/Réponse

    Bonjour, Cela fait 4 mois que j’ai arrêté de fumer. Je prends maximum 8 pastilles de 1,5 mg par jour. J’aimerais stopper les pastilles en passant au patch pendant 1 mois pour me débarrasser des pastilles… Prendre un patch 10mg/16h ou 7mg/24h, que me conseillez vous? Merci.

  • 38812. L'envie - Question/Réponse

    Combien ça dure l'envie de cigarettes dans le temps

  • 38813. Stresse - Question/Réponse

    Bonjour je refume un peu j'arrive plus a gerer

  • 38814. Substitue tabac - Question/Réponse

    Bonjour . Voilà 1 mois que j'ai arrêté de fumer . Je suis avec des patch de 25mg /16h + des gommes en 4mg que je ne prends quasiment plus . Dois je diminuer les patchs ? Si oui quand et comment ? Je vous remercie

  • 38815. Dois baisser mes patch - Question/Réponse

    Je suis à 15 jours j utilisé 1 patch et demi ce matin j ai esseyer 1 patch 1 quart pour diminuer et des gommes mais j'ai tremblement et l envi du manque est la j ai l impression que ma tête explose car faut bien que je dois peut etre commence à diminuer progressivement car pas bon de rester toujours à 1 patch et demi mais la ai je raison d abaisser merci

  • 38816. Tabac et grossesse - Question/Réponse

    Bonjour. Je viens d'apprendre ma grossesse, suite à 3 fausses couches l'année dernière je suis très stressée, et je veux néanmoins arrêter la cigarette pour éviter un nouveau cauchemard. Seulement cela me stress encore plus , et je ne sais pas si je dois arrêter d'un coup ou progressivement ?

  • 38817. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour cela fait bientôt 4 mois que j'ai arrêté la cigarette ouf je me sens beaucoup mieux. Par contre cela fait quelques jours que j'ai commencé à prendre des comprimés 2mg. J'ai pris ses comprimés car j'ai remarqué depuis mon arrêt que j'ai pris du poids( 6kg). J'espère freiner la prise de poids grâce à ses comprimés. Faut il espacer les comprimés? Toutes les heures ? Actuellement j'en prends 3 par jours. Est-ce raisonnable ? Cordialement

  • 38818. j’ai le patch - Question/Réponse

    bonjour je met le patch cela me fera arrêté la cigarette ou je suis toujours fumeur

  • 38819. Arrêt total de la cigarette. - Question/Réponse

    Bonjour Je suis sur mon 5ème jour sans cigarettes ça commence à être un peu dur je suis aidé avec les matchs et pastille nicotinique mais j aurai voulu savoir si je pouvais dormir avec les matchs. Je vous en remercie d avance.

  • 38820. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Je n’arrive plus à dormir comment je peut faire pour y remédier malgré la possession de patch de nicotine