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Bonjour j’ai commencer aujourd’hui les chewing-gums de nicotine et sa me fait comme une barre au fond de la gorge et me donne envie de vomir (je le mâche tel un chewing-gum) Merci de votre réponse Cordialement

Bonjour, cela fait depuis hier (2jours donc) que j'ai stoppé la cigarettes, depuis aujourd'hui j'ai parfois un peut de mal a respirer, comme une légère pression sur la poitrine. Et aussi a certains moment j'ai un peut mal a gauche (au poumon ?) lorsque je respire, et quand je tousse j'ai parfois des crachats un peut jaune, donc tout cela m'inquiète un peut, surtout le fait de ressentir une petite douleurs lorsque je respire. merci d'avance pour votre réponses

Bonjour, après 10j avec bupropion ce sera demain le jour J, après 4ans de sevrage et une rechute depuis 6mois, je suis anxieuse, pas Top même si ma motivation est là. En plus j'aime faire du Trail et je me sens si diminuée, pensez vous que je peux prendre de l'homéopathie en + comme béquille je suis bien honteuse Merci de votre réponse Bien Cordialement Christelle

Le manque et l’envie disparaissent à partir de quand?

Bonjour je suis enceinte de 7 mois et demi, je fume 5 à 8 cigarettes par jour je désire ne plus refumer de cigarettes après ce message, ma question est puis je mâcher des gommes à la nicotine (5 gommes de 2mg / par jour ? ), puis je en mâcher plus ? ou que me conseillez vous de faire ? Merci d'être là pour nous

Bonjour, je suis sous patch de 24h depuis 3 jours et depuis le 1er jours sans tabac je dors très mal je fais beaucoup de rêves es ce du au patch? Es ce possible de l’enlever avant d’aller me coucher et en remettre un au réveil?

Bonjour Combien de temps dure l addiction et est il possible que le cinquième jour soit plus dur que les premiers ?

Bonjour Docteur, Je me suis documentée sur les bénéfices liés à l'arrêt du tabac que je prépare notamment sur un retour des risques à la normale (comparable à un non fumeur). Après 10/15 ans, il semblerait que les risques soient les mêmes que ceux d'un non fumeur globalement sauf pour le cancer des poumons. Sachant que j'ai 38 ans et un peu plus de 20 ans de tabagisme (1 paquet par jour) quel va être mon risque résiduel à terme ? Et quelle va être la diminution progressive jusqu'au terme de la période durant laquelle les risques baissent puisqu'ils me semble que c'est progressif jusqu'à un maximum au bout de 15 ans (risque stabilisé résiduel). Je vous remercie vivement pour votre réponse. Cordialement.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 17 jours maintenant et je m'étonne de ne pas tousser, chose qui m'était pourtant bien arrivée à ma première tentative d'arrêt, ily a 4 ans environ. Ma question porte sur l'usage de la cigarette eletronique, dont j'ai stoppé également l'utilisation au quotidien. Néanmoins, je dois avouer que je vapote environ une fois par semaine, lorsque je suis amenée à boire un verre d'alcool. Je me demande donc si l'usage de la cigarette electronique, même minime soit-il, retarde ou empêche le nettoyage des poumons ? Merci pour votre réponse, Magali

Bonjour. Voilà j ai arrêter 1 an et demi grâce au gommes. Problème j avais pris du poids et cela me faisait gonfler l estomac. J ai repris il y a un an.... J aimerais arrêter de nouveau car je commence à avoir des douleurs niveau des poumons et puis financièrement. Mais l arrêt me fais flipper, peur de encore grossir, je ne sais plus comment m y prendre....