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Bonjour. J'ai arrêté de fumer depuis le 28 mars. Je suis aussi en plein régime alimentaire (moins 13 kg). Je suis suivi par une nutrioniste. Depuis quelques jours je me réveille pendant la nuit. Et je ne me rendors pas. J'aimerais savoir si il est possible que ce genre de symptômes démarrent presque deux mois après l'arrêt du tabac ? Et si oui combien de temps peuvent til durer. Je vous avoue que cela m'angoisse. Je vous remercie. Cordialement

Bonjour, j'ai arrêté le tabac depuis le 11 mai. Que j'ai remplacé par la cigarette electronique. Les bien faits de l'arrêt du tabac ne sont pas interrompu par la cigarette electronique? Merci

Bonjour , J'ai arrêté de fumer il y a trois jours et j ai des douleurs au bras ou le patch est fixé. Est il possible de faire quelque chose en particulier afin d' éviter cette gêne ? Par ailleurs , je fais des cauchemars et des insomnies depuis l arret, existe t il des solutions pour éviter cela? Merci pour vos réponses. Bien cordialement

Combien de temps pour etre sevre 5jour c vrai ?

Bonjour,moi c'est kevin fummeur depuis mes 14 ans j'ai 26 depuis quelque mois je suis malade d'une sinusite et y'a 2 semaine en le pneumologue ma dit que j'avais un emphysem du coup voila 14 jours que j'ai arreter de fummer mes depuis 2-3 jours j'ai une grosse toux crache énormement de glaire jaune vert et quelque un de sang et le nez qui coule a enormement tout cela peut ettre du a l'arret du tabac merci

Bonjour, je fume 10 a 15 cigarettes par jour depuis 8 ans et j'ai arrêté complètement hier matin pour la première fois de ma vie. Cela se passe plutôt bien malgré quelques envies s fumer passagères. Par contre, ce matin, je me suis réveillée avec le pyjama littéralement trempé (ainsi que le drap). La transpiration nocturne peut-elle être un symptôme du sevrage ? Si oui, combien de temps cela dure t il ? Merci pour votre réponse

Bonjour Je souhaite arrêté j'y suis déjà arrivé deux fois mais seulement parce que j'étais enceinte. Cette fois je viens d'avoir 40 ans et je voudrais arrêté définitivement mais je trouve ça plus dure car malgré mes motivations l'arrêt d'un coup me paraît compliqué

Je ai réussi à ralentir de 30 cigarette à 6 cigarette , mais je n' arrive pas à supprimer celle du matin comment faire

Bonjour, Le tabac a rouler est plus nocif que les cigarettes industrielles mais pour quelles raisons ? Est ce a cause de la variété de tabac qui n'est pas le même ? A cause qu'il est moins bien tassé ? Même avec filtre c'est plus mauvais ? Je ne comprends pas trop car je suis fumeur très occasionnel (1 ou 2 clopes par mois) et quand je prend une clope roulée elle me parait beaucoup plus douce et moins forte alors qu'une clope industrielle me fait légèrement tourner la tête et je sens qu'elle est beaucoup plus forte ... C'est pourquoi cela me parait bizarre que les clopes roulées soient plus nocives. Merci pour votre reponse !

Combien de temps dure le sevrage ?