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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43881 résultats pour "fumer"

  • 39801. Nombre de patchs - Question/Réponse

    Bonjour, Combien de patch il est possible de mettre?

  • 39802. Arrêt depuis 270122 - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté depuis le 27/01/22, pas de rechute, je respire beaucoup mieux. Est ce qu'il y a une période de trop oxygénation après l'arrêt, des vertiges ? MERCI

  • 39803. Rechute - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai rechuté au bout de 54 jours d'arrêt sans substitut. Pourriez vous me remotiver ? Merci.

  • 39804. CAP DU CHANGEMENT DOSAGE PATCH -DIMINUTION - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté de fumer le 9 janvier avec des patchs 21/16h et ça se passe vraiment bien. Mais depuis quelques jours : rythme de sommeil perturbé et dimanche j'ai été malade : maux de tête nausées.... j'ai arraché mes patch et ça allait mieux j'ai dormi toute la journée..J'ai compris le lendemain que le dosage était devenu trop fort : j'ai coupé mon patch en 2/3 et en effet ce matin tout va bien... Comment se rendre compte (avant d'être malade) qu'il est temps de changer ? Merci,

  • 39805. Constipation depuis l'arrêt de la cigarette - Question/Réponse

    Bonjour J'ai arrêter de fumer depuis peu ( 24 /01) je suis aidé par des patch, mais depuis je vais difficilement à la selle contrairement à avant ou le café cigarette était très laxatif. Je mange plus fe fruit, légumes, boit beaucoup d'eau même jus de pruneaux ? mais rien n'y fais.. Es ce normal ? Ou alors es ce mon transit avant justement qui était anormale ? Je vous remercie d'avance

  • 39806. Durée du sevrage tabagique - Question/Réponse

    Apres combien de temps disparaît le manque de tabac

  • 39807. Question - Question/Réponse

    Bonsoir, Je suis fumeur depuis maintenant quelques années ( uniquement cigarette en paquet ) toujours la même marque. Récemment j'ai décidé de les faire moi même avec les pots à tabac de même marque que mes paquets mais depuis que je fume les cigarette faite moi même à chaque cigarette j'ai la tête qui tourne , sensation de malaise etc... Est ce normal alors que quand je fume les cigarettes toute faite en paquet je n'ai pas tout ça ?

  • 39808. Sevrage - Question/Réponse

    Combien de temps dure la partie la plus dure de l arrêt de la cigarette ?

  • 39809. Arrêt cigarette - Question/Réponse

    Bonjour Je voudrais savoir j'ai arrêté de fumer à partir de dimanche matin et j'ai l'impression d'avoir comme des petits malaises et la tête qui tourne et aucuns appétit est ce normal? Bien cordialement

  • 39810. Apport de la méditation - Question/Réponse

    Je pense que la méditation peut aider psychiquement Qu'en pensez-vous? Avez-vous une aide dans ce sens?