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Bonjour,  Cela fait 6 ans que je fume une dizaine de cigarettes par jour, 2mois que j’ai passé ma consommation à 3/jour, et j’ai arrêté complètement depuis une semaine. Je suis toujours aussi déterminée mais je me retrouve avec une très grosse irritation du système ORL complet, étant pourtant en grande forme.  J’ai auparavant déjà eu cette sensation de vouloir fumé pour soulager cette irritation. C’est assez frustrant et difficile à comprendre.

Pardon , Bonjour , Je me demandais au bout de combien de temps les poumons commencent à se nettoyer . J ai arrêté depuis 14 jours et mes bronchent recommencent à siffler . En vous remerciant

Bonjour, J'ai une question un peu bizarre.. On sait que le cerveau est capable de grandes choses et que les zones d'activités sont différentes selon chaque personne... J'ai fait un arrêt du tabac avec le laser auriculaire. Ca se passe bien. Beaucoup d'autres essais auparavant. Il est donc fortement déconseillé de consommer toute source de nicotine car selon la méthode... les récepteurs à la nicotine sont "endormis ". Ma question : si jamais je vapote sans nicotine ; est ce que les récepteurs resteront toujours en sommeil ( sachant que pas de nicotine) ou le cerveau étant grugé ( un peu comme les édulcorants avec le cerveau qui réagit comme avec du vrai sucre ) , pense "Fumer" et titille de nouveau les récepteurs endormis au laser ?? Merci . En espérant avoir été claire :) Cordialement

Bonjour Comment faire pour être moins stressé et énerver a des moments malgré patchs et autres substituts Pas le temps de faire du sport ou activités calme Je ne sais pas quoi faire dans ces moments là

Bonjour puis-je utiliser des patch 25 mg et l inhaleur plus une cigarette électronique jetable a 0 mg svp merci de votre réponse cordialement.

Bonjour, J'ai impression que depuis la mise en place de patch (14mg) mes rêves évoluent. Plus réel, les lieux, les gens ... c'est très désagréable. Cela va t il s'estomper ? Cela ne fait "que " 10 jours que j'ai arrêté de fumer. Faut-il plutôt garder un demi patch ? L'enlever ? Merci pour vos conseils

J ai un patch mais l envie est comme même là es ce normal

Bonjour, J'ai arrêter depuis peu la cigarette électronique. Je l'avais toujours avec moi je vapotais constamment. Je voudrais savoir si le fait de vapoter à des effets sur la peau ? Sécheresse . Rides , vieillissement etc.. Merci.

Bonjour j ai malgré moi dû acheter une cigarette électronique pour m aider à ne plus consommer de cigarette. Mais je ne suis pas très à l aise avec ça non plus j'ai l'impression de remplacer la peste par le collera. Qu en pensez vous ? Avez vous connaissance d' études sérieuses sur les effets de la cigarette électronique ?

Bonjour, J’avais déjà posé une question en étant enceinte. Maintenant j’ai accouché et j’ai une autre question: Vous dites que le cododo est déconseillé avec un parent fumeur à cause du monoxyde de carbone rejeté. Du coup ça m’inquiète. Il n’y a pas cododo mais le bébé dort dans notre chambre dans son berceau. Y a-t-il un risque? Nous ouvrons la fenêtre et nous avons acheté un purificateur d’air.  Maintenant je me pose la question de la proximité durant la journée avec le papa fumeur. Il fait des bisous au bébé, il s’approche de lui pour lui parler, il le porte ( pas avec les vêtements qu’il utilise pour fumer ) ... tout ça aussi entraîne t’il aussi un contact proche qui fait que mon bébé reçoit beaucoup de monoxyde de carbone et crée un risque pour sa santé?  Merci beaucoup !