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Bonjour, je fume peu et ne suis pas accro physiquement, pourtant mon environnement et ma gestion du stress m'influence de façon déterminante. J'ai fais de l'insuffisance cardiaque cette nuit, j'ai vraiment la volonté d'arrêter. Comment faire ? Merci

Comment arrêter de fumer, sans craquer

Bonjour, J'ai commencé aujourd'hui à arrêter de fumer. J'ai donc mis un patch de 21mg à 5h du matin pour ne pas fumer à mon réveil car c'était la première chose que je faisais. Malheureusement, à 14h00 j'ai enlevé le patch pour fumer. Comment faire pour tenir car je n'avais pas envie de fumer. Je veux vraiment arrêter et là je suis déçue d'avoir pas pu me contrôler. Merci pour votre réponse. Bonne journée

Bonjour, je fume environ 5 cigarette le weekend, j'aimerais savoir si c'est hyper grave de fumer peu si l'on est atteins d’asthme. Sachant que fumer n'augmente pas les crises chez moi, (Je ne sais pas si j'ai de l’asthme mais imaginons j'en ai). Avons nous un risque de cancer et bpco plus élevé qu'une personne non asthmatique ?? Est ce grave 5 cigarette par weekend en ayant un asthme ? merci d'avance pour votre réponse.

J'aimerais savoir si le cigare peux permettre d'arrêter de fumer la cigarette ?

Bonjour, étant grosse fumeuse et anxieuse, aujourd'hui le 15 mars 2019 j'ai décidé de mettre un patch, j'ai quand meme envie de fumer.. que faire.. ?

Voici mon problème je suis chez moi je peu passé des mois sans fumer je sort dehors dès que une personne fume j’ai besoin de fumer et je peux fumer un paquet dans la journée

bonjour, je voudrai arreter de fumer mais je suis dans une periode de stress, depression et probleme de couple. Je prends des medicaments, es ce que je peux arreter de fumer ou faut il attendre d aller mieux?

Bonjour, depuis mon. Lever j'ais fumer 4 cigarettes, je veux arrêter, mais j'ais trop envies de fumer, que faire?

Peut-on avoir le cancer en arrêt tant de fumer ?