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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43881 résultats pour "fumer"

  • 40071. Mal au ventre - Question/Réponse

    Bonjour, depuis mon arrêt j'utilise des patch à 25 mg et des bonbons à 2,5 mg, j'en consomme de 2 à 5/jour et depuis j'ai mal au ventre et de la diarrhée.

  • 40072. Faim - Question/Réponse

    J’ai tout le temps faim, qu’est-ce que je dois faire ?

  • 40073. Patch et effets indésirables - Question/Réponse

    Bonjour ,j’ai mis mon premier patch dosé à 14 mg hier matin et j’ai eu mal à là tete toute là journée. Estce un effet indesirable ?

  • 40074. Envie par moment - Question/Réponse

    J’ai arrêté depuis le 12/02. Sans substitut rien que la volonté. Mais durant quelques jours à partir du 1er mois j’ai éprouvé des envies de cigarette et je dis bien envie et non besoin. Je luttez et y arrive mais je me demande si ces « paliers » vont revenir et me mettre à rude épreuve

  • 40075. Poids - Question/Réponse

    Pendant combien de temps prenons du poids Parce que j’ai beau faire des régimes, je prends quand même du poids

  • 40076. Vapoter - Question/Réponse

    Bonjour arrêt de la cigarette depuis 15jours je fumée 30 cigarettes j’ai mis des patchs 21+7 et je vapote du sel de nicotine de 20g est il dangereux de prendre les 2merci de votre réponse Cordialement Sylvie

  • 40077. Nausées - Question/Réponse

    Bonjour, j'avais quasiment tout le temps des nausées et mal à l'estomac, or j'ai vu que cela pouvait être un effet secondaire des patchs et des substituts nicotiniques, Du coup je ne prends plus rien depuis quelques jours et je n'ai pas plus envie de fumer, je suis à 11 pour 23 au début Est ce que les patchs font encore leur effet, ou est ce que ça vient juste de mon corps et de ma tête ? Et 2eme question, est il vrai que ces substituts peuvent provoquer ces désagréments? Merci de votre réponse, Sylvia

  • 40078. Insomnie apres arret patch - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêter de fumer la vapoteuse depuis maintenant presque 5 mois ( j'ai arrêter la vraie cigarette il y a quelques années mais je suis devenue dépendante a la vapoteuse) . J'ai arrêter avec les patchs et pastille , en baissant progressivement le dosage ,depuis maintenant 1 mois j'ai arrêter le patch mais depuis le jour précis où j'ai enlevé le patch,je ne dors plus ..réveil toutes les ́nuits sans exception a 3h du matin ,et parfois je ne me rendors pas. Je n'en peux plus . Comment régler cela ,j'hésite presque a remettre un patch. Merci

  • 40079. Réussir sans substituts nicotiniques - Question/Réponse

    Bonjour, j’aimerais savoir s’il est possible de réussir arrêter de fumer sans passer par les substituts (patchs,gommes etc...)

  • 40080. Nourriture - Question/Réponse

    Bonjour, je ne fume plus depuis + de 3 mois. Je viens de prendre 3 kg ces 3 dernieres semaines. J ai faim tout le temps. Est ce du a l arrêt du tabac ?