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bonjour voila la journee je fume mais lorsque je me reveille la nuit JE FUME puis je me patcher que la nuit?? APRES AVOIR FUMER MA CIGARETTE JE PRENDS UNED PASTILLE A 2MG5 est ce bien remerciements pur vos reponses cdt

Bonjour j'appréhende beaucoup d'arrêter de fumer mais je suis très motiver je voulait savoir si il y avais des gens qui pourraient m'aider.

Bonjour, J'essaye d'arrêter de fumer, je ne suis pas un gros fumeur (3 cigarettes/jour) Je préférerai arrêter d'un coup que de diminuer les cigarettes. Pourriez-vous me donner des conseils pour surmonter les symptômes de manque de nicotine ? Merci à vous

Bonjour je fume depuis l'âge de 12 ans. Ayant 23 ans j'aimerais arrêté. Suite à des douleur dans la cage thoracique mon conjoint m'a lancé le défis d'arrêter de fumer avant le 1/11/21. Comment faire !?

Comment arrêter de fumer sans en souffrir

Bonjours j’aimerais vraiment arrêter mais je n’ai aucune motivation, je sais que j’en suis capable mais je n’en voit pas l’utilité, moi je peut fumer sans problème mais je ne supporte pas quand quelqu’un fume à coter de moi l’odeur me dégoûte Merci d’avance de votre aide

Je souhaite arrêter de fumer. Je suis consciente que j’ai une très grosse dépendance et que le manque va être très dure à gérer. Quel substitut existe t’il? Je sais qu’il existe des Patchs mais j’ai découvert qu’il existait aussi des pastilles ? Quel procèdé choisir ? Et comment s’en procurer ?

J aimerait bien arrêter à la fin de ce mois ci comment faire sans médicament ?

Je fume des cigarettes et des cigares depuis mes 15ans je suis double opéré du cœur diagnostic BPCO et je fume encore trop que puis-je faire

Bonjour, je fume depuis 45 ans. Cela vaut il vraiment le coup d'arrêter ?