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Voilà 2 mois que jai arrêté de fumer, j'ai fumé pendant 1 ans et demis 2 ans à un rythme de 12 cigarette par jours en moyenne et j'ai 20 ans Voilà quelques semaines que je tousse moins fréquemment mais lorsque je tousse j'ai une toux grasse avec des glaire jaunâtre et des taches marron. J'ai en plus de ça une petite gêne au niveau des cotes mais aucune gêne respiratoire A quoi est ce du ? A savoir que j'ai fais une visite médical récemment, mon médecin ne m'a rien dit

Bonjour, voila maintenant 30jours que j'ai arrêté la cigarette, cependant depuis maintenant 3-4 Jours je me sent "déprimé" j'ai vu que cela pouvait donc venir de l'arrêt de la cigarette, je me sent triste, j'ai plus grande motivation, idée noir, envie de rien, plein de question auxquelles aucune réponse ne peut être trouvé me traverse l'esprit, je me sent constamment fatigué , cela peut il donc venir de l'arrêt de celle ci?

Bonjour, Après deux jours d'arrêt, pendant une bière je n'ai pas résisté et suis allé acheter une cigarette électronique. Peut on combiner un arrêt de la cigarette au quotidien avec un substitut de cigarettes électroniques dans les moment les plus difficiles (ex: alcool en terrasse) ?

Bonjour, depuis quelques mois quand je crache à cause de la cigarette je sens mon crachat sucrée est-ce normal ? je sens ma salive sucrée, est ce que sa veut dire que j'ai la bouche sucrée et que ce sont les signes du cancer du poumon ?

Bonjour,  J’ai arrêté de fumer il y’a 6 mois, ça c’est vraiment top, je suis ravie. Je prends toujours des pastilles de nicotine, 6 par jour.  Par contre au bout du deuxième mois, j’ai commencé à saigner des gencives. Aujourd’hui au bout de 6 mois, elles saignent  toujours et gonflés par endroit.  J’ai lu des questions sur le site à ce sujet, mais je n’ai jamais trouvé de délai.. j’ai vu mon dentiste 2 fois, et il me dit que malheureusement à part bien me laver les dents il n’y a rien à faire. Je lui ai parlé du tabac a priori il n’est pas au courant d’effets de ce genre suite a l’arrêt du tabac …  Je me lave les dents 2 à 3 fois par jour… et j’avoue que cette situation m’inquiète beaucoup… qu’en pensez vous? Cela peut être si long au niveau des gencives ? Merci pour votre réponse.

Bonjour, j'ai arrêter de fumer du jour au lendemain et je sais que j'y arriverai j'aurai simplement aimé savoir au bout de combien de temps cette sensation de manque passera ? Ps:j'ai arrêter par moi même et sans rien

Bonjour, j'ai une sensation de gêne dans la gorge depuis mon arret de la cigarette et le début de la vaporeuse. Est ce normale ? Merci à vous

Bonjour, J'ai un projet bébé avec mon conjoint et je souhaite réellement arrêter la cigarette électronique mais je suis complètement accro. Je travaille à domicile et je fume toute la journée en intérieur n'ayant aucune contrainte je ne sais pas par où commencer ni comment faire car c'est devenu une habitude, un toc je fume sans même y penser.. avez vous des solutions ?

Cela fait 11 jours que j’ai arrêté et j’ai toujours et tous les jours des crises de manque. Cela va-t-il s’atténuer?

Bonjour, Voilà 2 mois que je tiens sans aucun écart , par contre j'ai pris pas mal de kilos, comment faire pour rétablir cela.