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Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 9 février après une séance de laser et j'ai craqué aujourd'hui (15 février) après avoir remarqué que j'ai pris 2 kg en 1 semaine. Je ne grignote pas entre les repas par contre, j'ai faim et donc, je mange beaucoup aux repas. Je ne sais pas si j'ai faim à cause de l'arrêt ou à cause de la ménopause. Je n'ai pas fumer entre le 9 et le 15 mais depuis l'arrêt, j'ai tout le temps une boule au ventre (qui a disparu dès que j'ai allumé une cigarette le 15) et j'y pense tout le temps. Je dois reconnaître que je n'ai pas envie d'arrêter. Je veux le faire pour 2 raisons : la première est pour ne pas devoir payer trop d'assurance car je veux acheter une maison et la seconde, parce que je vais devoir me faire opérer le genou et que beaucoup de chirurgiens rechigne quand on fume.

Bonjour, j’ai arrêté de fumer grâce au Laser seulement j’ai encore envie de fumer est ce que je peux acheter une cigarette électronique sans nicotine ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer après une séance d'auriculotherapie laser depuis 9 jours, et je tiens bon sans soutien nicotinique. En revanche j'ai une sensation de vide et suis un peu perdu et manque de tonus pour faire quoique ce soit. Est-ce normal ? Merci.

J'ai pu voir que vous promouviez l'auriculothérapie. Je vous invite à retirer promptement cette publicité : l'auriculothérapie est une pseudo-science nullement reconnue et sur laquelle des entreprises peu scrupuleuses font leur beurre. Vous pourrez vous référer, entre autres, à la vidéo du vidéaste G Milgram à ce sujet.

Bonjour , j'aimerais arrêter de fumer , j'ai fait une séance de laser , mais ça n'a pas marché sur moi . Pouvez-vous m'aider svp

Bonjour, je suis dans mon 1er mois de grossesse, je fumais entre 30 et 40 cigarettes par jour et j'ai déjà diminuer à 20 par jour, j'ai rdv chez un hypnotherapeuthe le 12 décembre et j'envisage également le laser sur les oreilles,j'attends d'être recontacter pour fixer un rdv. Je ne sais simplement pas par où commencer... Dois je décider de stopper la cigarette au plus vite et alors faire l'achat de substitut nicotinique, dois je d'abord voir l'hypnothetapeuthe, quel dosage substitut nicotinique, comment faire et quoi faire je ne sais pas.

Bjr j’ai arrêté avec le laser en auriculothérapie je n’ai aucun manque. Toutefois j’ai depuis l’arrêt un sommeil très mauvais .. je tombe vers 21:15.. une bonne dizaine de réveils par nuit et cette nuit au moins deux heures 30 d’insomnie… que puis je faire ? J’ai diminué le café et suis passé aux tisanes … aujourd’hui j’ai fait une heure de vélo … Merci

Bonsoir j’arrive à un stade où j’ai mal au ventre mauvaise haleine et chaque matin je me lève en me disant qu’il est temps sans aucune volonté me conseillerai vous hypnose ou laser pour me hosted au démarrage ?

Après une séance de laser puis je utiliser ma cigarette électronique avec 0 nicotine

Bonjour, arrêt de la cigarette depuis 9 jours (laser) Je n'arrive plus à dormir comme avant, je me réveille souvent plusieurs fois dans la nuit. Est-ce un des effets liés à l'arrêt ? Merci