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Madame monsieur j ai arrêté de fumer depuis le 1er octobre 2025.j ai été opéré de 2 implants dentaires le 24 juin 2025.un des implants a été rejeté le 24 septembre 2025.entretemps j avais quelque peu repiqué à la cigarette et à la vapote de entre mi août et le 1er octobre date à laquelle je suis abstinent total.je ne me ts plus de patchs juste les pastilles qui me font tousser et don’t vous m avez déjà parlé.j ai très envie par moment de refumer ,situations tres stressantes ,quelles solutions me conseillez vous pour tenir le coup sachant que le 2eme implant sera reposé,je l espère,le20 janvier 2006.merci de me répondre ,l’infirmière tabacologue qui me suit me conseille de voir tout cela avec un médecin tabacologue.d avance merci .cordialement.Stéphane.

J’ai arrêté depuis le 2 novembre cela fait 10 jours que j’ai parfois du mal à inspirer et j’ai une toux très sèche Je fais des inhalations, bois du sirop au miel et me masse avec une pommade aux huiles essentielles. Je sens que la toux évolue je commence à me moucher Je n’ai pas envie de prendre des antibiotiques Qu’en pensez vous

Pourquo j ai des des douleurs dans le dos dans les jambes dans le cou ..j ai arrêté depuis 1 mois et une semaine et je ne reprendrai plus. Pour moi j en ai fini avec elle et pourtant c était ma grande copine

Bonjour, Cela fait un peu plus d’un mois que j’ai arrêté la cigarette. Je fumais plus d un paquet par jour. J’utilise la cigarette électronique. Je suis à 12mg de nicotine. J’aimerais diminuer mon taux de nicotine et passer à 8 puis 6 … Pensez vous qu’après un mois je peux commencer ce sevrage ? Merci de votre retour

Je suis bipolaire. Cela fait 3 mois que je lutte pour réduire la cigarette et j'ai arrêté depuis le 30 mars. Mais je fais des insomnies, malgré des somnifères, je suis angoissée malgré les anxiolitiques et je suis très sensible malgré les patchs et pastilles. Est-ce que je vais réussir à retrouver une stabilité sans cigarette ?

Bonjour, Je fume une 15 de cigarettes par jour notamment 3 directement dès le matin au réveil. J’aimerais vraiment arrêter mais je ne sais pas quelle serait la quantité de substituts nicotiniques ainsi que la concentration de ces derniers. Une fois vos conseils reçus, dois-je m’adresser à un médecin pour avoir une ordonnance ou puis-je aller en pharmacie directement ? Merci d’avance pour votre retour Bien à vous Antoine

Bonjour , Je tente depuis aujourd’hui d’arrêter de fumer. Mon médecin généraliste m’a prescrit des patchs et gommes. La pharmacienne m’a dit en me fournissant les patchs que je ne devais pas porter ou avoir de contact avec des enfants en portant le patch, y compris s’ils sont recouverts de vêtements et qu’ils sont bien collés, car il y aurait un risque d’intoxication de l’enfant. Cela me parait étrange car je n’ai pas retrouvé cela dans les notices. Uniquement de , bien sur, faire attention à ce que le patch ne puisse pas se coller à sa peau et qu’il n’ingère pas les gommes. J’ai un enfant de 3 ans et cela va être compliqué de ne pas avoir de contact physique pendant la durée du sevrage. Pouvez vous m’en dire plus ? Merci d’avance, Pauline

En effet, le matin je me levais et directement je fumais une cigarette : ma journée était lancée . Pareil avant de partir travailler ma récompense de ne pas être en retard était d’en fumer une tranquillement. Le midi après manger mon repas était finis ( sans besoin de dessert) dès que je fumais idem le soir. Aujourd’hui je retire la cigarette donc mes repères de fin d’activités ou récompense… comment rendre cela plus facile ?

Quelle est la période la plus compliquée ?

Bonjour pourquoi mon docteur ne veut pas me donner un patch supplémentaire je lui ai dit que le 21 n était pas assez fort car il y a des jours où je fume encore 20 cigarette par jour avec le patch j ai eu substituts nicotiniques oraux pas possible trop d effet inconvénients je ne les supporte pas que faire