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Bonjour cela fait une semaine que je n'ai plus touché une cigarette sans même l'aide de substitut nicotinique. Pensez vous que je devrais en prendre pour ne pas craquer les jours qui viennent ?? Ou il n' y a pas de raison Merci.

Les patchs nicotiniques ont ils des risques pour la santé (moins que la cigarette j’imagine ??) ?

Bonjour, suite à une intervention chirurgicale demandant une greffe osseuse j'ai dû arrêter de fumer il y a 5 jours. Passif : 30 ans de tabagisme 1 paquet /jour et 15 de conso cannabis 5 joints /jours. J'ai réussi à tout stopper mais depuis ce matin je me suis mis à vapoter : pas de tabac ni nicotine. Est ce raisonnable de vapoter mais sans cette gestuel j'ai peur de craquer. Merci de votre retour. Bien à vous. Cordialement. Romain

Bonsoir, est-il vrai que l’arrêt de la cigarette peut entraîner un comportement plus tendu et désagréable ? Y a-t-il des moyens de contrer cet effet ? Merci par avance.

Bonjour,je saigne du nez,une respiration pas optimale ainsi qu’une toux depuis 7jours alors que j’ai cessé le tabac il y’a 15j.Est-ce normal?Cdlt

Bonjour j'ai arrêter il y a 3 semaines après 9 ans de cigarettes et on m'as prescris 2 patch 1 de 7 mg et 1 de 21 mg j'ai rendez vous dans 2 semaines pour faire un point , et je voudrais savoir si on m'enlève par exemple le plus petit patch est ce que je vais recevoir encore plus de manque de nicotine ou est ce que vu que mon corps s'habitue à ne plus " fumer " cela ne changera rien et que je pourrais diminuer petit à petit mes patch . Merci à vous

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis 4 jours maintenant mais j'utilise des patchs donc j'imagine que la nicotine n'est pas éliminé totalement de mon sang... alors mon sang n'est pas complètement nettoyé d'après la bulle ?

Bonjour J'ai un problème avec la dernière cigarette avant d'aller me coucher je ne sais plus quoi faire

Bonjour, J’ai arrêté de nombreuses fois le tabac, après divers essais de substituts, les patchs 24h sont la solution qui me convient parfaitement. Cependant, je fais des cauchemars la nuit avec le patchs. Ceux-ci se réduisent-ils avec le temps? Ou faut-il attendre de les arrêter? De plus, j’ai commencé à 14mg, pendant combien de temps puis-je rester à ce dosage avant de diminuer? Mes échecs passés sont en partie dûs au fait de diminuer trop vite ou de mettre des patchs moins dosés. Merci par avance. Bien à vous. Aurélie

Trois mois sans tabac et 7 kgs de plus. Cela va s'arrêter quand