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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

513 résultats pour "laser"

  • 431. Vapoteuse - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer avec une vaporeuse avec 11 mg de nicotine car j'ai essayé le laser sans effet sur moi vais-je avoir des bénéfices de l'arrêt de la cigarette avec une cigarette électronique ?

  • 432. Arrêt - Question/Réponse

    J’ai arreter via le le laser je ne ressent aucun manque de nicotine mais seulement le manque d’avoir quelque chose entre les mains surtout dans certains moments de la journée, j’aimerai avoir un retour sur le faite de prendre de temps en temps dans la journée surtout le soir quelque taff sur ma cigarette électronique qui ne contient aucune nicotine seulement de la vapeur .

  • 433. Arrêt tabac - Question/Réponse

    J’envisage ts le mois de mars le mettre match et ensuite faire une séance lazer chez professionnelle pour arrêter qu’en pensée vous

  • 434. Ne pas craquer - Question/Réponse

    J ai arrêté de fumer le 3 décembre avec le laser, les 15 premiers jours ont été durs pour les mauvaises habitudes, ensuite pendant 2 semaines, ça a été et je pensais que c'était gagné. Pas du tout,la cela fait 5 semaines et j ai beaucoup de mal et j espère ne pas reprendre car j ai très envie de fumer.est ce normal?

  • 435. Fumeuse enceintr - Question/Réponse

    J’ai appris que je suis enceinte il y a deux semaines. J’en suis à 7 semaines d’aménorrhée. J’ai de suite arrêté le cannabis et l’alcool mais c’est plus difficile avec la cigarette. J’ai arrêté 18 jours cet été grâce au Laser mais j’ai reppris comme avant. Depuis que je sais que je suis enceinte j’ai réduis de 10-15 cigarettes à 4/5 cigarettes par jour. Je voudrais arrêter complètement mais je ne sais pas comment faire pour l’aspect psychologique qui est très difficile à dépasser. Y a t il moyen de faire de l’hypnose sans payer des sommes faramineuses ( je vois des 250 euros la séance sur Paris je trouve ça très cher) ?

  • 436. Les douleurs partout sont elles normales ? La fatigue ? - Question/Réponse

    Cela fait 3 semaines aujourd'hui que j ai arrêté de fumer par acupuncture laser. Je ne prend aucun substitut (ni patch ni gomme) Je suis très fatiguée, douleurs partout est ce normal ?

  • 437. rechute - Arrêt cigarette avec conjoint fumeur - Témoignage

    Bonjour, J'ai été fumeuse dès l'âge de 17 ans, j'en ai 25. A chaque essai d'arrêt, je vivais avec mon conjoint fumeur (et qui ne voulait pas arrêter). J'ai tenté d'arrêter une première fois avec le laser, j'ai repris après 1 semaine (nerveuse, colérique, anxieuse). J'ai tenté d'arrêter une seconde fois avec une infirmière qui était à l'écoute (patch et gum). Ça a fonctionné pendant plusieurs mois. J'ai refumé quelques cigarettes en soirée (avec des amis, tous fumeurs). J'ai malheureusement repris pendant 10 jours la cigarette. Mais c'est décidé, je n'ai pas fait tout ça pour rien et je me sens tellement moins bien quand je refume (fatiguée, mauvaise haleine, et psychologiquement, je me sens moins belle aussi, j'ai moins envie de prendre soin de moi). Je me considère comme non fumeuse et que ces 10 jours où j'ai été fumeuse était "une phase". J'ai gagné contre la cigarette et j'en suis fière ! Ça a été très difficile d'arrêter avec un conjoint fumeur, des collègues fumeuses, une famille fumeuse mais je garde mes motivations. Être non fumeuse, c'est être libre, c'est être belle, c'est sentir bon, c'est se faire plaisir (achats que je ne m'accordais pas), c'est être sereine (ne plus stressée de ne pas pouvoir fumer avant d'aller au travail, avant de prendre le train, avant ou après un repas etc). Bref, c'est être plus heureuse ! J'espère que mon témoignage donnera du courage aux personnes qui souhaitent arrêter et que cela les confortera dans leurs motivations. Vous avez tout à y gagner d'essayer. Si j'ai réussi, vous réussirez ! :)

  • 438. Laserotherpie - Question/Réponse

    Bonjour est ce que la laserotherpie est efficace? Merci pour votre réponse

  • 439. Deprime - Question/Réponse

    Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis hier suite a une séance de laser. Depuis ce matin je me sens déprimée je pleure j'ai peur de craquer car mon mari fume donc l'accès au tabac est facile.

  • 440. Bonjour J'ai arrêté pendant 12 ans et bêtement j'ai repris depuis 2 ans j'ai l'impression que c'est beaucoup plus dur - Question/Réponse

    Comment faire?? J'ai essayé l'acupuncture l'hypnose