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Ma mère fume depuis que je suis dans son ventre donc j'étais habitué à la fumer ça me déranger pas, durant 2 ans elle a arrêté de fumer du coup je n'étais plus habitué mais elle a repris et depuis je ne supporte plus la fumer, dès que je sens l'odeur d'une fumer de cigarettes je me mets tousser comme une folle et j'ai du mal à respirer du coup je voulais savoir ce que j'ai.  Merci d'avance ?

Bonjour, j'utilise votre application pour la première fois, je ne sais pas trop comment l'utiliser à bon escient.. Je souhaite tomber enceinte cette année et pour le coup arrêtez de fumer

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a quelque jours. Je fumais environ 10 cigarettes par jour et j'ai arrêté brutalement. Je me demandais si c'était bon ou si il était conseillé de stopper petit à petit? Merci et bonne journée

J'ai arrêté de filer mercredi. J'ai envie de filer une cigarette. Dois je me l'interdire ou m'autoriser ce petit plaisir ?

Dès que j’ai commencé à avoir envie de fumer, j’ai remarqué que j’ai toussé puis mon rythme cardiaque c’est accéléré. Comme si c’était plus fort que moi de fumer une cigarette. Je veux vraiment arrêter. Puis-je avoir un conseil ?

Bonjour je me demander si je fume en soirée est ce que les bienfaits de l’arrêt de la cigarette sont perdu comme si je devais tout recommencer ou non ? J’avais envisager d’arrêter mais de continuer à fumer en soirée ce qui me convient mais je n’ai pas non plus l’envie de perdre mes bienfaits sur ma santé. Merci par avance de votre réponse belle journée à vous

Pourquoi on a envie de fumer après manger

Bonjour ,j'ai arrêté de fumer pendant 14 ans mais j'ai repris il y a deux ans suite à un coup de stress ,j'ai changé ma façon de fumer ,je capote et je bloque l'entrée de la fumée vers ma gorge et les poumons ,la fumée ne reste qu'en bouche et recrachee immédiatement,je viens de faire un voyage de 15 heures avion train ,je n'ai pas vraiment d'envie pendant le voyage mais une fois arrivé et a l'air libre mon premier réflexe est dans allumer une voire deux

Bonjour, J’ai 23 ans et je fume depuis que j’ai 17 ans environ une dizaine de cigarettes par jour en ajoutant à ça les soirées. Cela fait 4 jours que j’ai arrêté de fumer mais je suis étudiante et l’envie de fumer et très présente, toutes les personnes autour de moi fument.  Ma question est la suivante : comment me convaincre qu’arrêter maintenant est une bonne chose ? Je pense à reporter mon arrêt de tabagisme à l’année prochaine pour pouvoir profiter pleinement de ma dernière année d’étude. Merci pour votre aide !

Bonjour, Les substituts oraux me donnent encore plus envie de fumer. D'habitude, je vapote, hier j'ai collé deux patchs 25 puis j'ai laissé passer quelques heures, pas d'envie puis à un moment j'avais un peu envie j'ai pris une gomme et là j'ai eu encore plus envie de fumer !!! Est-ce normal ? Ma question est peut-on arrêter sans substituts oraux ?