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Bonsoir, J’ai craqué. J’ai fumé une à clope chaque soir depuis le 6/11, jour fixé pour mon arrêt. Je voulais arrêter sans substitut mais j’ai l’impression qu’il me manque quelque chose. Je pense reprendre une cigarette électronique. Dois je me fixer une nouvelle date d’arrêt pour commencer la cigarette électronique ?

Bonjour j aimerait savoir où je doit me renseignait pour être suivi pour pouvoir arrêté la cigarette totalement car je fume 40 cigarette par jour

Bonjour Comment faire pour que le frigo ne devienne pas son meilleur ami?

Bonjour, peut-on être dépendant aux substituts nicotinique (gommes à mâcher ?) Quelle durée faut il en prendre ?

Bonjour. Depuis l arrêt du tabac j ai mal à la gorge Est ce normal? Et depuis ce matin j ai une gêne dans la gorge comme si j avais quelque chose de coincé. Est ce normal aussi?merci pour votre réponse

Par quoi/quels moyens pouvons-nous remplacer le besoin de nicotine?

Bonjour J'ai vu dans une pub qu'il existait de nouveau patch c'est quoi la difference avec les autres?

bonjour j'aimerais savoir après plusieurs tentatives d'arrêt Est-ce normal d'avoir une lésion kystique oropharynx pas de saignement pas d'aspect ulcéré. Ma question et de savoir Est-ce que la cigarette peut provoquer cela merci.

Et toi il possible de fumée des joints en arréte le taba

Est il possible d arrêter de fumer entouré de gens qui fume ?