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Bonjour, jai arrêté de fumer le 3 fevrier et au début ça allait je me sentais déprimée que lorsque j'étais seule et puis maintenant c'est tout le temps. Je pleure et je ne sais même pas piurquoi

Bonjour J hésite entre arrêter tout ou diminuer. Que faire? Merci Bruno

Brj Moi je fume depuis 11 ans je fumer du rouler entre 12 13 la journee.depuis six mois je toux bcp donc le doc ma prescrits de medicament sa va mieux car jai arreter de fumer 6jours mais voila rechute jai fumer une taf que jai trouver deguelas alors doit je recomencer a zero ou bien jenleveun jour comment faire je veux plus fumer car je prend rien

bonjour.je souhaite arrêter de fumer avec l'aide des patchs.je souhaiterais savoir quel dosage il me faudrais sachant que je fumer une moyenne de 15 cigarettes par jour..un petit peu plus si je suis en soirée. merci pour votre réponse. Cordialement

Je fume 1 paquet par jour. Comment diminuer chaque jour pour des accoutumance

Bonjour , au bout de 16 ans de cigarette, jai décide d arrêter ,cela fait 2 semaine et 1 jour tous aller bien mes maintenant jai mal au niveau des poumons et je dort des journer entière Cordialement

Bonjour, En 2 jours, je suis passée de + 25 cigarettes à 4/5 par jour avec l'aide du patch. Pensez vous que c'est une première victoire ?

Bonjour, je me suis lancé dans l’arrêt du tabac, je fumais 1/2 packet par jour depuis 6ans. Je voulais avoir des réponses sur le ressenti de signaux internes corporels. J’ai des petites décharges électriques dans la cage thoracique, j’ai des petites courbatures un peu partout etc... est-ce normal? Merci

Bonjour, j'ai arrêté de fumer le 25 aout 2016 et hier j'ai fumé 5 cigarettes! combien de temps vais-je mettre pour les évacuer de mon corps en totalité? Je sui dégouté! j'avais retrouver depuis peu une super forme.... Merci

Bonsoir j'aimerai avoir quelque conseil pour reussir a arrêté définitivement la cigarette svp