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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42063 résultats pour "fumer"

  • 451. Motivation - Question/Réponse

    Bonjour, cela fait 3 jours que j’ai arrêté de fumer mais c’est difficile. J’ai des envies de cigarettes régulières. Je tiens bon mais c’est dur. Je sens ma motivation du premier jour diminue et j’ai peur de craquer.

  • 452. Conjoint fumeur - Question/Réponse

    Comment gérer mes envies de fumer quand je partage la vie d'un fumeur

  • 453. Patch et cigarettes - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai un patch de 21 mg mais j’ai toujours une forte envie de fumer Puis je fumer quelques cigarettes quand même ? Merci d’avance Merci

  • 454. Fumer - Question/Réponse

    J'ai envie de fumer parfois.

  • 455. Patch et cigarettes - Question/Réponse

    Bonjour Je met des patchs de 21 mg , malgré ça , en ce moment j'ai toujours envie de fumer . Est ce possible de moins fumer progressivement jusqu'à j'espère arrêter complètement en procédant ainsi . Merci de votre réponse .

  • 456. Je voudrais arrêter de fumer - Question/Réponse

    Bonjour je voudrais arrêter de fumer de avoir des patchs pour arrêter de fumer aujourd'hui je n'ais pas fumé de la journée je suis fière de moi j'ai pas pris dans le sendrillé j'ai pas demandé de Clop a un collègue

  • 457. Arrêté de fumer - Question/Réponse

    Bonsoir Je veux vraiment arrêter de fumer, mais c'est très compliqué

  • 458. Arêter de fumer - Question/Réponse

    J'ai acheté un paquet hier de 20 cigarette j'avais pris la décision d'arrêter après Quel moyen je peut utiliser pour arrêter ou ne plus penser à l'envie de fumer

  • 459. ex-fumeur - Acteur Ex-Fumeur - Témoignage

    Bonjour, Comédien et humoriste, j'ai commencé à fumer à l'âge de 19 ans à cause d'un tournage où le rôle du personnage m'obligeait à fumer, cela a été très dur pour moi, vu qu'il fallait fumer des cigarettes sans arrêt, scène après scène, et répétition après répétition. Malheureusement à cause de cette expérience, je suis devenu un gros fumeur, jusqu'à deux paquets par jour. Arrêter de fumer n'a pas été facile pour moi à cause de la profession que j'exerce, vu que dans les tournages, la majorité des collègues, avec qui je travaille, fument ; et le fait d'être avec eux quotidiennement m'encourageait juste à fumer encore plus ! Maintenant ça fait un an que j'ai arrêté le tabac ; l'histoire est que j'ai assisté à un AVC d'un ami comédien fumeur devant mes yeux, et en voyant, en direct, une telle scène, j'ai compris le vrai danger que consiste la cigarette pour notre santé ! Aujourd'hui en arrêtant de fumer, je sens une sorte d'amélioration au niveau de ma respiration, plus que ça, aujourd'hui j'arrive à participer et à finir des marathons de 42 km (le dernier c'était le marathon d'Annecy), un truc que je n'aurais jamais pu faire si je fumais encore.

  • 460. Arrêter de fumer - Question/Réponse

    Bonjour j’aimerais arrêter de fumer mais j’y arrive pas j’ai essayé plein de choses comme hypnose laser … mais en vain. Comment puis-je faire ? Car j’ai des soucis de santé