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Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 10 jours, et j'ai parfois de fortes envies de fumer. J'ai aussi des moments ou j'ai + faim. Je porte un patch à 20 de nicotine par 24h , que je change le soir. Est ce que je dois augmenter ? Changer le moment de changement ? Merci d'avance pour votre aide

Bonjour, je vais essayer d'être clair jespere que vous me comprendrez, je fume depuis mes 9 ans et j’ai 30 ans. De plus en plus souvent j’ai l’idée d’arrêter de fumer j’ai envie d’arrêter mais pas moyen je n’y arrive pas je ralentis quand je travaille je ne fume qu'aux pauses mais des que je rentre le soir j'enchaîne comme si je devais rattraper tout ce que jai pas pu fumer alors on peut vraiment arrêter de fumer quand on est un aussi gros fumeur que moi ? Comment on fais ? A quoi doit-on penser ? Je ne veux pas de cachets ni de cigarettes électriques je veux au moins ralentir avez vous des conseils ?

J’ai arrêté de fumer la cigarette il y a 10 jours , est ce que le fait de fumer un joint sans nicotine peut me faire retomber dedans ?

Bonjour Après un mois. J'ai toujours des envies de fumer Combien de temps cela va durer Merci

Bonjour je fume o moin 40 cigarette part jour en se moment je tousse tous les jour surtout le matin la depuis se matin j'ai mi un patch pour arrêter la cigarette je les enlever j'ai fumer k 4cigarete depuis se matin 8h je vouler savoir si les patch fonctionne vrement et si cet pa dangereux svp merci

J’ai arrêté de fumer hier et j’ai envie de reprendre une cigarette que puis-je faire pour ne pas craquer

Bonjour, je voudrais savoir combien de temps je dois supporter l’envie de fumer après avoir arrêté? En d’autres termes, dans combien de temps j’oublierai la cigarette et toutes ses envies ? Merci d’avance

Je veux aider mon époux pour arréter de fumer , que puis je faire ? cela fait 20 ans que j 'essaie, sans résultats, il a essaye de s arréter mais a repris. je suis trés inquiète actuellement avec le covid 19.

est ce que fumer une cigarette par jour est un problème?

Bonjour. J'ai décidé d'arrêter de fumer depuis hier. Et je viens de craquer pour une cigarette. Cela veut il dire que mes patch sont sous dosés?