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Bonjour. J'ai arrêté de fumer depuis 10 jours, mais je "fume" la cigarette électronique par moment dans la journée (a la nicotine), plus environ 3 swingum nicotine. J'ai peur de ne pas réussir à me défaire de l'addition à la nicotine et je m'inquiète des effets de la cigarette électronique. Merci pour votre aide.

J'ai arrêté de fumer depuis 8 ans mais pas mon ex femme. Mon fils risque il de fumer ?

J’aimerais savoir si il y a un substitut nicotinique que je puisse prendre en fumant afin de diminuer progressivement ma consommation. Merci.

Bonjour existe t il d'autres solutions que les substituts nicotiniques ?

bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis une semaine. Le médecin traitant m'a dit que j'avais perdu 50% de ma capacité pulmonaire. est-ce irréversible ? (30 ans de tabagisme) merci cordialement

Bonjour j ai arrêté de fumer depuis lundi soir. J ai stoppé les patchs ce jour et substitut à la nicotine hier. Je n ai mis les patchs que 3 jours, dois-je continuer à les mettre ? D avance merci

Bonjour, je souhaite arrêter la cigarette, je souhaite me faire aider. Jaimerai voir un tabacologue. Je viens juste de télécharger l'application et je ne sais pas encore comment cela fonctionne, je souhaite vraiment me faire aider . J'ai 26 ans et je souhaite vraiment arrêter de fumer. Merci d'avance.

Bonjour, je mets des patchs 21mg depuis ce week-end, j'aimerais savoir si le fait de mal dormir, faire des cauchemars sont des symptômes normaux ? je ressent aussi des palpitations lorsque je change mon patch. Merci d'avance pour vos retours.

Je viens tout juste d'arrêter de fumer. ( 10jrs) la cigarette ne me manque pas sauf le soir. Du coup je compense avec un narguilé sachant que le tabac ne contient pas de nicotine. Bonne ou mauvaise idée.

Bonjour À partir de combien de temps le manque de nicotine ne se fait plus ressentir ? Je prends environ 3 bonbons à la nicotine par jour pour ne pas craquer mais je ne veux pas être dépendante à ça non plus.. bonne journée Juliette