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Bonjour, Depuis 5 jours, je suis passé de 20 cigarettes par jour à une dizaine. Je compte franchir le pas en m'aidant d'une cigarette électronique. Bonne ou mauvaise idée ? Si bonne idée, quel dosage en nicotine pour commencer ? Merci

Bonjour, J’ai fais la laserotherapie mais il y a quelques cigarettes (3) dans la journée qui sont vraiment compliquées à bannir… J’ai peur en prenant un substitut de tou faire rater… Je ne sais pas quoi faire. Pensez vous qu’avec juste un substitut sans nicotine cela pourrai m’aider sans pour autant m’empêcher de réussir à arrêter définitivement ? Merci à vous, cordialement

Bonjour, je réessaie d'arrêter demain en passant par la vapoteuse. Si le dosage est le bon dans la vapeur, est-ce que j'aurai des pb de sommeil comme la dernière fois où j'ai arrêté ? Merci

Bonjour j’ai 18 ans j’ai commencé a fumer a 14-15ans j’essaye d’arrêter mais pour m’aider j’utilise une vapoteuse avais vous des conseils

Bonjour Je prévois d’arrêter de fumer lundi mais je sens que le stress monte … Que puis-je entreprendre ce week-end ? Merci

Je suis passé de 20 cigarette jours à la vapo et 3 ou 4 cigarettes selon les jours , je culpabilise . Est ce normal ?

Bonjour, est il vrai que lorsque on arrête de fumer on est plus souvent malade ?

Mon mari est un gros fumeur et dit clairement qu' il ne veut pas arrêter Comment faire pour qu' il ne casse pas ma motivation à arrêter ? Merci d avance pour votre aide

Bonjour Cela fait 6 jours que j’ai arrêté de fumer et je voulais savoir si c est normale d’avoir des vertiges. Je ne prends aucun substitut Merci

Bonjour, je dispose de faibles revenus (RSA). Ai-je droit à une aide pour acheter des substituts nicotiniques ?