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Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 6 semaines. Le premier mois s'est étrangement bien passé. Limite je marchais comme Aya nakamura aux jo ou comme la dame qui a le telepeage "yo je suis non fumeuse, yes je l'ai fait !" Mais là je viens d'entrer dans le 2e mois et c'est beaucoup moins facile, je ne suis plus du tout exaltée et j'ai très plus souvent envie de fumer. J'ai réduit la teneur en nicotine de mon patch depuis une semaine. Est-ce qu'il faut que je revienne à mon précédent dosage ou est-ce que c'est juste un cap à passer ? Merci beaucoup pour votre réponse

Pourquoi tous les médecins que je rencontre me disent qu’il faut arrêter de fumer, que je dis oui, pourquoi y en a t-il aucun qui m’ai proposé une ordonnance pour des patchs ou substituts nicotiniques ? (Médecin traitant, gynécologue, gastro-entérologue….) du coup je vais essayer d’y arriver seule….

Bonjour. La cigarette électronique avec un taux nul de nicotine n est pas considéré comme substitut? Je suis étonnée car elle m aide dans la gestuelle parce que perso, ça ne me donne aucun plaisir Merci pour votre reponse

Bonjour, Depuis 1 mois, j’ai remplacé la cigarette par la cigarette électronique. Les bénéfices santé sont-ils équivalents à un arrêt total ? Merci de votre réponse

La cigarette électronique est elle un bon atout pour l arrêt du tabac et est elle néfaste ?

Comment adapter l'aide à la cigarette électronique ? Il m'est difficile d'évaluer ma consommation. C'est plus pernicieux que la cigarette.

J'ai remplacé la cigarette par une cigarette électronique. Je souhaiterais savoir ce que vous en pensez.

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis quatre jours mais j’ai pris cigarettes électroniques sans nicotine, c’est dangereux faut que j’arrête tout mais j’ai du mal. Merci

Bonsoir, J'ai débuté le traitement de patch 14 mg hier. Depuis ce matin, j'ai mal à la nuque et en haut du dos. Depuis cet après midi, j'ai des nausées et des étourdissements, je suis énervée tout en étant fatiguée, je suis essoufflée. Je commence à avoir des tremblements de jambes. Que dois-je faire ? Enlever le patch? Diminuer la dose? Changer de méthode ?? En vous remerciant par avance pour votre réponse Cordialement Céline

Pourquoi j'ai encore l'envie de fumer dès que je sens l'odeur ou que m'ennuie ou à la pause clope?