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Bonjour je fume 1 paquet par jour quel dose en patch merci

J'ai été bien enrhumé depuis 1 mois et depuis je n'ai plus de souffle , j'ai changé de travail et j' ai maintenant 3 etages (env. 60 marches) et après les avoir monter je n'arrive plus a respirer...il me f azur au moins 5 min pour retrouver mon oxygène...c'est pour ca que j' ai pris la décision d'arrêter de fumer... Mais j'utilise la cigarette électronique.

Plus j'avance plus j'ai envie de craqué poursuivre

Bonsoir Je ne comprend pas plus le temps passe plus le manque est intense pourtant ce devrait être le contraire que faut il que je fasse je suis très irritable avec mon entourage je n ai plus de vie de famille ni de couple car je me couche très tôt pour pallier ce manque

Bonjour, cela fait environ un mois que j'ai envie de fumer et cette envie s'intensifie chaque jours, surtout en fin de soirée. Je n'ai jamais fumé avant mais mon grand-père, ma mère et ma soeur fument, je ne veux pas fumer mais l'envie est présente, je me demande donc pourquoi j'ai cette envie et comment lutter contre.

Bonjour Docteur, Alors voilà, j'ai 26 ans et cette année cest deja ma 13 ème année de cigarettes! Et j'ai peur! Peur que de ce fait, je sois plus susceptible d'être atteint de maladies graves. Est ce que le fait de commencer jeune joue un rôle important là dedans? Et concernant la stérilité est ce que ca affecte le développement du spermatozoïde ? Merci d'avance

bonjour j'ai une bpco stade 2 et je fume depuis fort longtemps environ 15 ciagarettes par jours etant donné la bpco je n'arrive pas à arreter en plus je porte des patchs de 25 mg comment faire pour arriver à arreter merci par avance cordialement philippe

Bonjour je suis à la recherche d'une solution miracle pour arrêter de fumer sans en ressentir les manque est-ce que cela existe t-il ? j'ai entendu parler de vaccin anti-tabac qu'en pensez-vous?

Bonjour, je me demandais s'il etait possible pendant l'arret de fumer une cigarette lors de soirée entre ami sans occasionner d'envies par la suite ? De meme apres arret total sans envie, qu'est ce que ca peut entrainer ? Merci

Comment arrête complètement ou diminuer