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J’ai envie de fumer toute la journée je ne sais pas comment faire pour que l’envie passe, j’ai déjà dés patch et des gommes à mâcher à la nicotine. J’ai besoin d’aide s’il vous plaît !

Je gère mon paquet de cigarette il fait 2 jours mais j’ai toujours envie de fumer je prends des pastilles nicotinique mais pas de patch comment dois je faire pour arrêter complètement ?

Bonjour, comment je peux faire pour faire passer l'envie de fumer ? Je ne travaille pas en ce moment donc je suis toute la journée chez moi et je fume dans ma maison. Comment je peux faire pour faire passer l'envie de fumer ? Merci

Comment me motive pour arrêté de fumer . Je veux tomber enceinte je n'arrive pas depuis 2 ans .

J’ai arrêté de fumer depuis1 mois et j’ai encore plus envie de fumer qu’au début je ne comprends pas . Merci de votre retour

Bonjour, je veux arrêter de fumer , j'ai pensé à passer à une cigarette électronique, je me demandais est ce une bonne solution, est ce moins dangereux pour la santé qu'une cigarette normal?

Bonjour, Je suis enceinte et j essaie de moins fumer, mon médecin m a dit de ne pas dépasser 5 cigarettes par jours. C est très dur pour moi qui en habituellement une quinzaine par jour. Ducoup j ai trouvé la méthode de fumer mes cigarettes en plusieurs fois pour pouvoir diminuer. Je suis actuellement entre 5 et 7 cigarettes par jours. Est ce selon vous les memes conséquences que si je fume mes 5 cigarettes normalement ? Merci beaucoup.

Chaque fois que je décide d’arrêter de fumer il m’arrive une catastrophe je ne serai jamais trouvé le bon moment. Est ce que je dois remettre à plus tard mon fils se fait hospitalisé il va allé en psychiatrie je ne sais pas comment je tiendrais sans cigarette

La cigarette du matin est très difficile à enlever je peux fumer 1 le matin et metre le patch après

Bonjour J ai mon voisin de 24 ans qui fume sur son balcon il ne travaille pas nous sommes entourés de gazon ne pourrait il pas fumer en bas ? Mon balcon est à 1m du mien.. Et malheureusement une jeune voisine qui ne travaille pas non plus qui a fumé pendant ses 2 grossesses qui fume souvent plus copain plus sa mère quand elle vient. Là c est dans ma chambre qui empeste le tabac. Autour residence grande superficie de gazon et 2 bancs ne pourrait ils pas descendre fumer et me respecter moi qui ai 73 ans et qui n a jamais fumer? Ils sont drogués et moi je guette en permanence pour ouvrir quelle vie surtout que depuis covid on doit aérer non? Toute l annee même l'hiver je subis et l ete impossible de lire de reposer sur chaise longue ou de m occuper de mes fleurs. Je suis copropriétaire et eux locataires.. Merci pour reponse