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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

14309 résultats pour "tabagisme passif"

  • 5241. Gommes/remboursement - Question/Réponse

    Bonjour Est-ce que toutes les marques de gommes sont desormais remboursables sur ordonnance ou est-ce uen marque en particulier? Cela ne semble pas clair meme pour les pharmaciens!

  • 5242. Durée du manque - Question/Réponse

    Bonjour cela fait 12 jours que j’ai arrêté de fumer et j’ai l’impression que ça me manque de plus en plus... combien de temps cela va durer ?

  • 5243. Sport - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai du mal a me mettre au sport quand je cours j'ai la sensation d'avoir des poumons miniatures et je suffoque un peu vous auriez une solution pour décrasser les poumons rapidement ?

  • 5244. Santé - Question/Réponse

    Bonjour, Est-ce qu’il est vrai que si l’on fume une cigarette après 1 an d’arrêt toute l'année que l’on a passé à ce priver ne sert à rien ? Est-ce que cette cigarette redonne à notre corps tout les défauts et problèmes que l’on avait lorsque l’on été fumeur ? Merci !

  • 5245. mon envie de fumer est permanente - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai une fringale de cigarette permanente jour et nuit qd je me réveille et cela est fréquent. Je me sens agitée. Je ne peux pas courir du matin au soir en passant par la nuit. Comment faire pour diminuer ce manque. J'ai des bonbons à sucer, et la cigarette électronique. J'ai un rdv programmé avec une tabaco le 28/11. Merci

  • 5246. ex-fumeur - COURAGE !!! - Témoignage

    Que le chemin est long ! Selon les statistiques, plus on arrête t plus on a de chances de réussir... 32 ans dont 17 de tabagisme (14 quotidiens), jamais été un gros fumeur mais entre 4 et 10 cigarettes par jour pendant 14 ans ça commence à faire. Le 7 janvier 2017 je décide de m'arrêter. Au bout d'un mois et demi, le 18 février, je me dis aller, une petite pendant l'anniversaire d'une copine, ça peut pas faire de mal. J'ai tout noté, le nombre de fois ou je tirais sur la clope à chaque fois, certains arrivent à fumer 1 fois par mois ou lors de grandes occasions mais j'en suis incapable, au mois d'aout et au mois de septembre je fumais de nouveau quotidiennement pendant 2 fois 3 semaines... Du 7/01/2017 au 15/10/2017 : 2 arrêts d'un mois et demi et 1 d'un mois. Depuis le 15/10/2017, nouvel arrêt d'1 mois. Cette fois ci c'est définitif, je ne reprendrais de cigarette que sous la torture (et encore !) Pour les symptomes (que je commence a bien connaître) : 1 semaine irritations/énervement, 1 semaine insomnies, 1 semaine dépression (seulement 2 jours sur cette tentative ci), toux pendant 1 bon mois (surtout matin et soir). Aides : sport, bonne alimentation et aide de l'entourage BON COURAGE à tous, c'est pas facile mais on peut tous y arriver.

  • 5247. Douleur - Question/Réponse

    Bonsoir j ai commencer il y a une semaine l arrêt de la cigarettes avec patch et j ai des douleur dans le ventre comme des crampe est ce normal?

  • 5248. Sevrage - Question/Réponse

    Comment se fait il que je n'ai eu aucun problème de sevrage ou presque . 15 jrs sans fumer et tjr pas de grosse pulsions ni de manque en tout genre. Le pire est à venir ? Ou temps mieux et c'est tout svp?

  • 5249. Substitue nicotine - Question/Réponse

    Bonjou, J'ai commencé a arreter de fuler avec les patchs mais je me suis fait operer il y a 1 semaine et je n'ai pas remis les patchs. Est ce que je dois les remettre ou non? Je ne suis pas plus irritée ou irritable et je n'eprouve pas de manque juste la.peur de reprendre. Que dois je faire ?

  • 5250. Nicotine - Question/Réponse

    Bonjour je suis motivée pour arreter de fumer et ça fais 2 jours sans cigarettes j'ai peur de craquer. Es que les patch de nicotine on besoin d'une ordonnance ?