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Bonjour est ce que le café du matin est propice à la première cigarette?

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer avec une vaporeuse avec 11 mg de nicotine car j'ai essayé le laser sans effet sur moi vais-je avoir des bénéfices de l'arrêt de la cigarette avec une cigarette électronique ?

Je souhaite arrêter, j'avais déjà arrêté 1 an et demie, mais là c'est la peur du manque qui m'empêche de commencer l'arrêt.

J’ai pas trop de difficulté à arrêter de fumer, je fume 25 cigarettes jour, mais je craque au bout d’un mois ou deux, mon max 4 mois ! J’ai 62 ans

Bonjour, Je suis enceinte de 3 mois et demi. J'aimerais connaître les risques de fumer maximum 4 cigarettes par jours ? Quels sont les risques pour le foetus ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 17jours, je mets des patchs 14mg. Je continue encore 17jours comme ça, puis je souhaiterai diminuer à 7mg. Si je coupe un patch 14mg en 2, j'aurais bien un demi patch en 7mg? Merci de votre réponse.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 1 mois et demi et de temps en temps l'envie me revient plus ou moins forte. J'ai changé de marque de patch il y a 15 jours, pensez vous que d'une marque a l'autre ça peut être moins efficace au même dosage ? Où ma motivation qui baisse? Où bien c'est le processus normal ? Ce qui me motive j'ai meilleur mine, moins de boutons sur le visage et les économies c'est énorme (500€ depuis mon arrêt)

J'ai 2 patchs à 21mg et un patch à 14mg j'ai des pastilles à 2,5mg et la vapoteuse. Malgré ça forte envie d'aller au tabac d'à côté m'acheter de quoi fumer Que dois je faire ?

Jai envi de plus en plus de fumer la nuit jen dors pas

j’ai décidé d’arrêter de fumer mercredi j’ai réussi à tenir jusqu’à vendredi j’ai craqué et fumé une clope ce matin mais la clope m’a dégoûté est-ce une bonne chose