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Bonjour Je souhaiterais arrêter de fumer. Parfois il m'arrive de me le dire et le et le lendemain la première clope m'appelle. Comment puis-je faire ?

Bonjour, Cela fait 3 jours que je ne fume plus. J'utilise une vapoteuse. Je l'ai achetée en boutique spécialisé et le vendeur m'a conseillé un goût neutre avec 11mg de nicotine. Pour l'instant cela me convient. Je me demande si la nicotine contenue dans ma vapoteuse empêche aussi la bonne cicatrisation ? Je dois subir une intervention et le chirurgien me demande d'arrêter de fumer. Et je souffre d'un oedeme de reinke arrêter de fumer me permettrait de limiter la casse mais est ce qu'en vapotant ma voix peut revenir à la normale ? Merci de votre reponse

Fumer des substitut de tabac qui n'ont pas d'effets psychotiques (comme l'herbe à chat) est-il une bonne technique pour faire passer l'envie de fumer ?

Combien de temps de temps que j aurai envie de fumer

Bonjour, Voici un bon mois d’arrêt du tabac et toujours une envie de fumer assez prononcer cela va-t-il encore encore durer ? Merci

Auriez vous des idées pour pallier au manque des premiers jours? Merci

Est bien ou mauvais pour arrêter de fumer ?

Bonjour j'ai areter la cigarettexdepuis peu 30 ans de cigarette ne swarete pas comme sa je suis sous parch 25 et gomme 4 a 6 par jourvje fois subir une intervention dans 5 jour et je voudrais savoir les consequence des patch et gomme sur l anesthésie merci

Bonjour, Je fume la chicha depuis maintenant 6 ans, j’ai maintenant un rythme de plusieurs chichas par jours qui m’inquiète, cependant c’est plus la convivialité et le fait d’être entre amis et les « événements » qui me manquerait, que le « bienfait » qu’elle apporte. Il y a t’il une aide personnalisé ? Car le programme propose une aide/pose des questions uniquement sur les cigarettes qui ne sont pas le même types de consommation, quantité/horaire/récurrence/… merci de votre réponse

J’ai peur