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Bonjour, j'ai arrêté de fumer pendant 10 mois et j'ai recommencé il y a 9 mois j'ai l'impression que je n'y arriverez jamais. Qu'en pensez vous?

Bonjour,j'ai prévu d'arrêter de fumer le 1er novembre, mais je suis stresser de peur de pas y arriver ,étant donner que j'ai déjà échoué, comment faire?

Quand je conduis je m'énerve très vite tour en étant attentive à la circulation et je suis prudente. La cigarette me permettait de moins m'énerver sur les conducteurs inconscients. Comment puis-je sans cigarette me calmer ?

Est-ce que c’est normal de ne plus supporter l’odeur de tabac chez mon amoureux ? Ça m’a dégoûté hier soir qu’il respire dans ma direction. Je suis a deux jours d’arrêt. Est-ce que ça va passer ou bien doit-on se séparer ?

J'ai arreté de fumer depuis une semaine.... J'ai changé des Habitudes pour que l'envie de cigarettes ne soit pas là en permanence . J'ai des Patchs et de l'homéopathie. Mais dès que je suis avec mon Amis qui est fumeur, C'est plutôt Dur, Dur de ne pas craquer ?

Est-ce que fumer entre 3et 5 cigarettes /jour est considéré comme gros fumeur ? Le risque est il le même ?

Bonjour, Je suis entrain d'arrêter de fumer mais comme je n'arrive pas à stopper d'un coup complètement, depuis 2 mois je cummule 1 patch par jour plus quelques pastilles et 4 cigarettes. Est-ce que c'est grave de cumuler comme ça ? Merci

Je ne trouve pas la motivation pour arrêter de fumer dès le réveil. J ai des cigarettes électroniques des substituts mais je n arrive pas à les prendre dès le matin la cigarette est mon moment de détente le matin et le soir après le travail à chaque fois je dis je ne vais plus au tabac mais rien n y fait

Bonjour je n’arrive pas à arrêter de fumer. J’en fume une dizaine à une quinzaine par jour et je n’arrive pas à m’arrêter. J’ai déjà tout essayé mais rien ne marche et j’aimerais arrêter totalement. Quelle solution pouvez-vous me proposer. Merci d’avance.

Comment je peux arrêter de fumer