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Bonjour j’ Ai arrêté de fumer il y a 54 jours et pourtant je lutte encore mentalement quand il y a un fumeur à côté de moi et est ce que c’est normal ?

Bonjour Suite à une opération d’un kyste à l’ovaire et l’appendicite je n’ai plus l’envie de fumer (depuis 5j) , je trouve cela bizzare surtout que je suis une « bonne fumeuse » (10 clopes/jours) Est ce normal que mon envie de fumer ne sois plus présente ?

Bonjour je me posais une question, pour arrêter je met des patchs de nicotine sur 16h dosés pour dépendant moyen et faible et j'ai également des gum de nicotine de même dosage. Puis-je utiliser les deux en même temps si l'envie me viens et si oui combien de gums ?

J'ai de fortes envies a tel point que j'ai envie d'en fumer juste une

Bonjours, je suis aller chez une amie il n’y as pas longtemps et elle ma fait faire de la Cigarette Éléctronique qui contenait 5% de nicotine. Cela fait 4 jours que je serai sencer avoir mes règles. Cela n’ai pas un grossesse et j’aimerai savoir si la nicotine peut avoir un influence sur les menstruations. Merci et bonne journée!

je n'arrive pas à stopper.merci d'avance

Bonjour, j'ai presque 46 ans, je fume depuis l'âge de 17 ans. Cela fait presque 1 an que je veux arrêter mais que je n'y arrive pas. J'ai beaucoup réduit (d'un paquet/jour) à 5/6 cigarettes/jour mais je en parviens jamais à l'arrêt total. Je sens que ma santé se détériore vite (manque de souffle pour de très petits efforts) et je veux vraiment y arriver. Puis je cumuler patchs, comprimés et cigarettes électronique? Le patch seul ne me convient absolument pas. Mais je ne peux pas calculer mon dosage en nicotine en cumulant différentes formes. Est-ce une bonne option au moins au début?Merci de votre aide.

Je fume entre 10 et 15 clopes par jours. Je viens d’avoir une opération chirurgicale et en même temps je voudrais commencer à réduire parce que c’est pas bon pour la cicatrisation.. si j’en fume moins de 8 c’est déjà bien ou au niveau de l’opération 8 c’est beaucoup et que j’en fume 8 ou 15 c’est pareil !?

Bonjour, mon cardiologue m'a prescrit des patchs 14mg or je ne fumait (j'ai arrêté dimanche) que 4 à 5 cigarettes par jour. Cela me paraît beaucoup. Doit continuer avec ces patchs ou dois-je diminuer le dosage? Merci pour votre réponse

Dans qu'elle délai allons nous resentir un effet sur notre respiration après l'arrêt du tabac?