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J ai travaille ce we....je me suis sentie occupee malgre les manques. Je n ai pas craque pourtant j aurais eu la possibilite de fumer avec mes collegues....l envie de fumer etait presente mais je me suis refusee de demander une cigarette..je pompe sur ma ecigarette et je mache des gommes a la nicotine pour combler le manque.j hesite a me patcher. Merci de me repondre...j ai besoin d aide...

Bonjour, J’ai 66 ans j’ai commencé à fumer à 14 ans, 52 ans de tabagisme...j’ai arrêté il y a 25 jours, je n’ai pas fumé une seule cigarette mais j’ai peur de ne pas pouvoir résister sur la durée, ai je fais le plus dur ? Que me conseillé vous pour tenir.

Bonjour, J utilise des patchs et des pastilles de nicotine depuis deux jours, la majorité du temps tout se passe bien seulement voilà je n arrive pas à fumer complètement, je suis encore à 1 cigarette par jour, le soir surtout... Je n arrive pas à lutter contre l envie de cette cigarette. Est ce normal ? Merci.

Bonjour, J’ai arrêté de fumer ce matin avec l’hypnose et j’ai passé ma journée à pleurer à grosses larmes sans aucune raison. Est ce normal? Je ressens toujours l’envie de fumer. Merci de votre retour

Bonjour Cela fait 6 jours que j’ai arrêté de fumer. Je me sens fatiguée, j’ai la tête qui tourne et des nausées. C’est normal? Ça va durer longtemps ? Merci

Bonjour au bout de combien de temps le ressenti du sevrage se fait ? Quand on arrête de fumer Merci pour votre réponse

Comment faire si une envie ne passe pas même avec un patch et des chewing-gum nocotinique !

Je ne fume pas de la journée , mais pour le moment j ai du mal a dormir sans une cigarette le soir . Es ce que juste une le soir detruit tout les effort de la journée ? Comment la supprimer et bien dormir quand meme ?

Je suis routier national je par pour la semaine comme faire pour pas fume au volan c vraiment ma peur de rechute

Bonjour cela fait 5 jours que je viens d’arrêter de fumer cannabis et cigarette dès le lendemain déjà des douleurs dans la gorge et dans la cage thoracique se sont fait apparaître Est-ce un processus normal ? Merci de votre réponse.