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Bonjour je voudrais arrêté de fumer je fume 10 à 15 cigarettes / jr. Est ce que je peux avoir des substituts gratuits

Bonjour, quand est le meilleur moment pour tomber enceinte après l'arret du tabac ? Je veux un enfant sein dans un cadre sein et ca passe d'abord par maman.

Bonjour j'ai incité mon amie a faire le mois sans tabac avec moi pour arrêter définitivement...Elle fait des sacrés efforts et à opté pour la cigarette électronique seulement c'était une très grosse fumeuse du coup cela ne lui suffit pas. On a pris rdv chez le médecin mais j'aimerais savoir si lui conseiller des patch en plus de la cigarette électronique pourrais l'aider ?? Merci

Dans combien de temps l'envie de fumer disparaîtra?

Bonjour je suis sous patch depuis 3j mais j ai mal à la tête à chaque fois 1h après que j ai mis mon patch ne serait-ce pas un surdosage ? Je suis à 14 et je fumais 12 cigarettes max par jour.

bonjour J'ai arrêté de fumer depuis maintenant 16 mois.J'ai refumé 4 cigarettes en quinze jours. j'ai des envies maintenant tous les 3 jours de fumer 1 cigarette. dois-je reprendre des patchs, arrêtés depuis 5 mois ?les gommes ne suffisent pas ! dois-je augmenter les substituts nicotiniques ? merci pour votre réponse. david carpentier.

J ai posé un patch a 21mg a 10h30 et a 15h après avoir fumé 5cigarettes je l ai enlevé

Bonjour , depuis l'arrêt du tabac cela fait 2 jours que jai des sensation de brulure légère a lestomac comme une faim constante. Que puis je faire ?

Bonjour, Hier et ce matin j ai refume 5 cigarillos en tout. Les bénéfices de l arrêt repartent ils de zéro? Merci

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis cinq jours sans patch et depuis je ne dors quasiment plus. Est-ce que le fait de mettre un patch 24 h pourrait m’aider .