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Bonjour, Cela faisait 27 jours que je n'avais pas fumé et lors d'une soirée j'en ai refumé quelques une. C'était vendredi. Le lendemain, dimanche et aujourd'hui je n'en ai pas du tout envie ! Est ce vraiment grave de fumer quelques cigarettes de temps en temps en soirée ? Il paraît que c'est le premier mois le plus difficile : est ce que ça signifie que aujourd'hui je repars de zéro ? Merci

Est ce que fumer une cigarette par jour est ridicule pour l’arrêt ou peut être bien ?

Bonjour, Je suis passé depuis 15 jours de plus de 1 paquet à seulement 3/4 cigarettes par jour. Pouvez vous me dire ce que vous pensez de cette solution pour arrêter progressivement ? Merci

j'utilise encore apres 3 mois d'arret des patchs de 7,5mg et je narrive pas à arrêter. combien de temps peut on utiliser ces produits . en vous remerciant cordialement

Bon j ai fumé 4 cigarettes au lieu d une quinzaine

J ai entendu que maintenant il n y avais plus de limite pour le remboursement des substituts Je fumais 2 paquets de cigarettes par jour Sa fait 3 jours que j ai arrêté Je met 2 patch plus je prend des pastilles à sucer C est pour ça que je me pose la question si les 2 (patch et pastilles )peuvent être remboursé à quel auteur et combien de temps. En attente de votre réponse merci Cordialement

Bonjour, Voilà 3 semaines que j'ai arrêté de fumer. C'est difficile parfois mais je n'ai pas l'intention de craquer. Cependant, j'ai parfois l'impression que je manque d'air comme si l'air que j'inspire n'était pas suffisant.. Et ça me le fait sur des durées assez longues parfois. Est ce normal ? Merci de votre repo se car c'est inquiétant...

Bonjour, Je suis déjà en surpoids j ai vraiment peur de prendre beaucoup de poids. Est ce que aller voir une diététicienne avant d arrêter de fumer serait bien? Cordialement

Bonjour voila 15 jours que j'essaye d'arrêter de fumé. Je suis passer de 20 a une voir deux par jour. Mais depuis 3 jours j'ai une toux vraiment persistante qui m'inquiète un peu vous pensez que c'est normal si oui combien de temps ca devrait durer ?

Bonjour je voudrais savoir cela fais 4 jour que je lai pas toucher à une cigarette j'aurais aimé savoir je porte actuellement des patch de 7mg de nicotine se sont les patch qui dure 24h. Dite moi quand dois je les espacer ? Combien de temps devrais je en mettre pour être définitivement débarrasser de la nicotine ? Cordialement