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Bonjour.. Voilà je viens d'être diagnostiquer avec un cancer du colon sigmoide. Je me fais opéré le 30 juillet. Le chirurgien m'a conseillé arrêter de fumer pour une meilleure cicatrisation. Quels sont les moments les plus durs des le 1er jour d'arrêt ?

Bonjour est-ce que je peux fumé avec un patch à 21mg pendant les 2 premières semaines pour me préparer à l'arrêt du tabac et combien je peux fumé de cigarettes avec le patch merci

Bonjour , j’ai décidé d’arrêter de fumer il y a de ça 1 semaine ... je fumais 25 cigarettes par jour et aujourd’hui je n’arrive pas à me passer d’une seule cigarette ..... elle peut être à n’importe quelle h de la journée mais il me la faut .... est ce une peur de l’arrêt ? Ou simplement autre chose ?

Bonjour, Je fume entre 15 et 20 cigarettes par jour , je veux me patcher à 21mg ,jusqu'à combien de gomme de 2mg puis je prendre en complément ?

Bonsoir depuis quelque jours j’ai repris à fumer je me sentais pas très bien moralement est ce grave?

Cela fait plus de deux semaines que j’ai arrêté de fumer mais depuis 5 jours impossible de résister à la cigarette du soir ... Je ne sais pas comment m’en passer

Bonjour, je suis sous patch en 14mg depuis jeudi 28 novembre au soir, jai craqué hier et jai fumé une cigarette a 15h30, ma questions est celle-ci : est ce grave si je m'autorise une cigarette par jour ou en gardant mes patchs ? Merci de votre retour

Bonjour Je me suis fixé une date d’arrêt, mais j’ai l’impression ne pas être assez motivé pour arrêter. J’ai juste l’envie d’arrêter mais la motivation n’y est pas... Comment puis-je faire ? Merci à vous

J'aimerais participer à l'expérience de l'arrêt du tabac rémunéré. Cela peut être une motivation en plus et me permettre d'être suivi pour réussir. Cordialement Marie

Bonjour, Cela fait 17 jours que j’ai décidé d’arrêter de fumer mais j’ai un soucis de santé respiratoire qui survient le samedi soir environ j’ai du mal à respirer et le dimanche cela continue je suis obligé de fumer une cigarette et me soucis s’en va tout de suite... J’étais asthmatique Léger étant jeune j’ai commencé à fumer aux alentours des 16ans et mon asthme a complètement disparu pas une seule crise depuis il y aurait un lien Avec mon arrêt brutal de la cigarette ?