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Bonsoir j'ai décidé d'arrêter de fumer demain matin j'ai des patch 16h00 25 mg et je fume des tubes entre 18 et 20 par jour est ce que mes patchs seront suffisant ou s'il sont trop dosé qu'est ce que je risque comme symptôme ? Merci.

Bonjour je vous envoie un message car je souhaiterai arrêter de fumer la cigarette et le pétard. J’ai une dépendance minimes au pétard, si je travail, conduit ou doit faire des activités je n’en fumerai pas, juste le soir après avoir fini la journée. Or la cigarette c’est tout le temps je me dis après celle là t’en fume plus mais le résultat est toujours le même. Je suis extrêmement stressé au boulot. Je ne sais pas top comment faire. J’attend votre retour merci !

La cigarette électronique est elle néfaste pour la santé et l’organisme ? Est-elle reconnue et conseillée comme alternative au tabagisme ?

Bonjour, Voilà j'ai commencé à arrêter de fumer depuis 12 jours mais voilà mon conjoint fume et tous les soirs lorsque je rentre du travail je fume 1 cigarette qu'il m'offre. Je voulais savoir si mon sevrage peut quand même fonctionner ou si il faut que j'abandonne même cette seule cigarette ? Merci d'avance Cordialement

Bonsoir , je veux arrêter de fumer mais je ne sais pas par où commencer et comment m’y prendre sachant que je suis entouré de fumeur et je le sais que je vais ré craqué mais je ne veux pas pour des raisons médicales

Est-ce qu un tabacologue pourrait plus m aider dans l arrêt de la cigarette que la varénicline ?

Pourquoi au bout de 6 mois j'ai envie de fumer

J'ai arrêté de fumer sous hypnose et je peux donc pas prendre de substitut de nicotine pour maigrir Avez vous une autre solution contre la prise de poids

Bonjour, à quel moment du jour de l’arrêt de la cigarette devrais-je fumer la dernière ? La veille au soir ?

Quels mals pour mon bébé ?