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Bonjour, je viens de découvrir dans la chambre de mon fils de 17 ans des cigarettes électroniques et des flacons vides de liquide ( avec nicotine) ainsi que 2 paquets vides de cigarettes. Je suis atterrée par ma découverte, n'ayant jamais été fumeuse ni mon mari. Comment aborder le sujet avec lui sans le braquer? Je voudrais lui faire lire des articles sérieux sur le danger de la cigarette électronique chez les ados (celui de la cigarette il le connait car on en parle beaucoup dans tous les médias) mais sur internet on trouve tout et son contraire! Merci de m'aider à trouver les arguments pour l'empêcher de devenir dépendant à ce nouveau fléau qui visiblement plait beaucoup aux jeunes.

Bonjour j utilise patch et pastille et l envie de fumer au bout du 4ème jour se fait plus ressentir que le 1er jour est ce normal merci

Bonjour, je fume depuis environ 10 ans maintenant, en grande majorité du tabac à rouler. Je fume assez peu maintenant, 1 à 3 cigarettes par jour, plus si j’ai une soirée alcoolisée. J’ai cru comprendre récemment que le tabac à rouler était plus nocif que les cigarettes « industrielles ». J’aimerais savoir pourquoi exactement et si il est aussi plus cancérigène? Je compte arrêter de fumer avant mes 30 ans, est-ce que les poumons mettent plus de temps à se régénérer si on a fumé du tabac à rouler? Est-ce que le risque de cancer est du coup autant réduit que si l’on fumait des cigarettes industrielles? Cordialement, 
Claire

Bonjour, j'aimerai être rappellée par Catherine, ma tabacologue qui m'a suivie pendant les 10 séances, depuis la mi-juin 2020. J'ai du mal à me défaire d'une cigarette quand je me trouve avec un fumeur.

Bonjour après un an d’arrêt cela est difficile aujourd’hui ! J’ai très envie de fumer, et je cherche des raisons de ne pas replonger. La première fois que j’ai arrêté 8 ans ça n’avait pas été aussi dur peux être trop occupée par mes deux grossesses. La j’ai arrêté car je devais me faire opérer du genou mais cela ne m’a pas vraiment aidé , mon genou est douloureux et j’ai cette sensation de ne pas avoir choisi le moment de mon arrêt même si je pense que c’était un mal pour un bien. Est ce normal cette envie au bout d’un an ... j’en rêve les nuits meme. Merci

Bonjour, que puis je faire dans les moments ou j’ai très envie de fumer? Ce matin je me suis réveillé par le besoin de fumer, je tiens mais c’est dur

Bonjour, Je suis enceinte de 2 mois. Je suis très dépendante à la nicotine. J’essaye d’arrêter. Je mets un patch 21 mg(je retire la nuit), et j’utilise plusieurs fois dans la journée une cigarette électronique. Puis-je utiliser les 2 ? Je mettais du e-liquide dosé à 6 mg ou 9 je ne sais pas. Cependant, ça ne calmait pas mes pulsions « d’envies de fumer ». C’est mieux avec du liquide à 16 mg. Que pouvez-vous me conseiller ? Merci infiniment pour votre aide,

Pensez-vous que l'arrêt du tabac est possible uniquement par la force mental ? Je me suis juste dis du jour au lendemain que je voulais arrêter. J'ai 26 ans, je souhaite dans un futur proche avoir des enfant et je sais que le tabac est un frein à tout ça. Je fumé depuis que j'ai 16 ans. Comment ne pas craquer face aux autres qui proposent des "clopes"?

Bonjour ,je fume environ 12 cigarettes par jour . Je souhaiterais vraiment arrêté mais les effets secondaires me font peur surtout au niveau de la prise de poids et de la constipation chronique. Que puis je faire

Lorsque je suis chez moi ça va, mais j’appréhende les contextes avec les autres fumeurs, je crains le craquage !!! Y a t il une astuce??