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Bonjour, Fumeuse depuis 10 ans (10-15 cig./j) je cherche à arrêter de fumer. Le problème c'est le matin, sans cigarette, je ne me réveille pas. Grosse fatigue, vertiges... Que faire ? Est ce normal ?

Bonsoir, Cela fait 6 jours que j'ai arrêté de fumer. La journée, je ne ressens pas de stress, je suis même plutôt détendue suite à cet arrêt. Par contre sur les 5 dernières nuits, il y a eu 2 nuits où je me suis réveillee prête à vomir, très mal en point. Le manque peut-il se manifester de cette manière, et plus inconsciemment la nuit ?

Je veux arrêter de fumer ma fille attend un bébé. Et je ne voudrais pas lui. Imposé l'odeur de la cigarette et personnellement je vois que l'on paquet de cigarette est fumer dans la journée

Bonjour, J ai un patch à 7 mg depuis 2 jours. Cela peut influencer mon sommeil ? Cordialement

Bonjour Je souhaite savoir combien de temps dure le manque de nicotine (pb de sommeil) Merci

Bonjour Est-il normal s'avoir mal au poumons après presque 1mois d arrêt

Quand l envie de fumer disparaît ?

Qui a introduit le tabac en Europe ?

Bonjour depuis aujourd'hui j'ai arrêté de fumer , J'ai acheté des patchs et gomme à mâcher cela et t'il efficace pour combler le manque de fumer a long terme ? Je me suis également inscrit aujourd'hui sur ce site tabac info service que je trouve très bien. Je fumer 15 cigarettes par jour pendant 10 ans . Merci bien cordialement

Au bout de combien de temps mon test urinaire pour la nicotine sera negatif