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Bonjour Est ce qu il est bien de diminuer ma consommation de cigarettes à 6 avnant l arret complet ou faut il arreter directement

Parfois j'ai envie de craquer ?? Je me sens deprimer je pleure plus facilement est ce normal ?

Pendant plus de 20 ans je fumais des cigarettes d'une certaine marque. Depuis un mois je fume des cigarettes sans aditifs j’ai d’abord commencé avec une marque et ensuite une autre marque. Mais ça fait quelques jours que j’ai des vertiges et je suis fatigué je comprend pas pourquoi j’ai ses symptômes cela provient il de ses nouvelles cigarettes ? En attente d’une réponse merci.

Bonsoir je n arrive pas arrêter je suis décidé à arrêter mais je vie l enfer avec mon époux je me sens pas bien pouvez vous m aider

Bonjour, Quel est le médicament le plus efficace pour faire passer le besoin de nicotine ? Merci

Aidez moi

Voilà 10 jours sans tabac. C était pas prévu mais suite à un petit rhume avec une vilaine toux qui impressionne tout le monde et mal depuis quelques temps quand je fumais. ( env. 10/ jour ). J ai arrêté 3 jours sans rien, puis 1 et 2 et 3 de comprimés à sucer 1.5 mg. Rien va mieux. J aimerai savoir quel patch je peux mettre car je commence à être dégoutée de ce goût de menthe et à de moins en moins d effets. Merci de votre attention

Bonjour, je suis infirmier, dans un futur plus ou moins proche je souhaite faire le diu en Tabacologie. Je voulais savoir si il était possible d effectuer des consultations en tant qu infirmier libéral et si oui sont elles remboursées par la sécurité sociale ou/les mutuelles ? Faut-il une prescription initiale d un médecin? Ou non? Merci d’avance pour votre réponse (je n ai trouvé aucune information sur le net)

Bonjour. J'ai cru comprendre que le moyen le plus efficace des substituts nicotiniques est l'association de patchs et de pastilles/gommes ponctuellement. Je fume actuellement 10 cigarettes roulées par jour. Je n'ai pas d'autres addictions. Je voudrais savoir quels patchs prendre, quel dosage, et des remboursés si possible. Je voudrais aussi savoir ce que vous recommandez entre pastilles et gommes sachant que je voudrais un gout fruits (pas menthe) et que ce soit remboursé et le dosage aussi, si associés aux patchs (je crois que c est 2mg non?). Merci

Bonjour je suis depuis trois jours à la cigarette électronique et je ressent aujourd'hui une fatigue et des étourdissements est ce normal et que faire svp car c'est assez désagréable merci bonne journée.