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Bonjour. À partir de combien de jours après l'arrêt du tabac l'envie de cigarette disparait ?

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer, il faut savoir que je ne suis pas une grande fumeuse mais je ressent quand même un manque quand cela fait quelque heures que je ne fûmes pas. Mes parents fument tout les deux et beaucoup, mon père ignore que je fume et je ne voudrais pas qu’il le sache. Le problème c’est que je ne sais pas comment faire pour relâcher la pression sans cigarettes, merci beaucoup

Pourquoi cette envie de fumée alors que je suis sous patch

Combien de temps faut-il pour être sevré de la cigarette?

Bonsoir voilà 19 jours que je ne fume plus mais depuis 1 semaine j ai énormément de vertiges assise ou allongé ces vertiges sont de plus en plus fort ça me fait donc paniquer est ce normal ? J essai de respirer de me détendre mais rien n y fait j ai aussi essayé de couper mes patch 21mg en 2 mais pareil rien que faire svp merci de m aider

Bonjour, Je voudrais savoir si le fait de privee sont corps de nicotine peux nous faire ressentir une sensation de faiblesse sur le corps, voir une sensation d étourdissement ?

Je combiné une diminution de la cigarette et le capotage. Quels retours d'expérience a t'on sur les chances de réussite par ce biais ? Merci

Bonjour, je ressens comme une inflammation des bronches, est ce normal???

Bonjour Est ce que les aimants auriculaires sont efficaces ? Merci de votre réponse

Bonjour , depuis l'arrêt du tabac cela fait 2 jours que jai des sensation de brulure légère a lestomac comme une faim constante. Que puis je faire ?