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Bonjour, je suis en train d'arreter de fumer, cela fait 3jours malgré tous des envies persiste et je dors tres mal est-il possible de prendre des cachets pour dormir ? ( sachant que je suis jeune : 17ans ) et j'ai une autre question est ce que la sensation de manque, l'envie va partir car cest dur de tenir et j'ai vraiment envie que cela parte ? Merci d'avance

Bonjour. Je fumais beaucoup et depuis longtemps, j'ai arrêté totalement depuis le 26 mars. Depuis j'ai vraiment très régulièrement des vertiges, la tête qui tourne et parfois et plus rarement des nausées. Puis je faire quelque chose pour empêcher, ou au moins limiter cela ? Merci d'avance

Bonsoir, Depuis hier, que j'ai décidé d'arrêter de fumer, j'ai qd même fumé, 1 cigarette par jour.. Est ce que j'ai qd même quelque bénéfices, malgré tout, à cette réduction drastique ?

Bonjour, est il préférable de diminuer ma consommation de tabac au lieu de tout arrêter d'un coup ? Merci

J’ai commencé à fumer à 15 ans, j’en ai 16 depuis 2 mois. J’hésite à arrêter car la nicotine trompe mon cerveau en me disant que ce n’est pas si grave de fumer

Bonsoir, j'ai commencer a fumer a l'âge de 13ans et la j'ai actuellement 21ans je suis un gros fumeur environ 2paquets par jours. On ce moment quand je fumer j'ai mal et picotement en dessous des cotes. Je me pose quand même des questions

Bonjour ce matin j'ai craquer 4 cigarette est ce que je peut quand même mettre mon patch ou pas mervi

Bonjour je suis déçu j’ai racheter un paquet je sais que c’est mal que je vais de nouveau tousser mais je n’ai plus envie de fumer je suis content d’être arriver jusqu’à la pourquoi après tous ces effort j’ai l’impression que c’est comme si je n’avais rien fait!

Bonjour, aujourd’hui c’est mon 12ème jour d’arrêt. Je suis complètement déprimée et je n’ai aucune énergie. Combien de temps ces symptômes durent-ils? Je fumais 30 cigarettes par jour et j’ai arrêté sans substitut.

Bonjour, je dois passer dans 18 jours une échographie thyroïdienne. Je fume la cigarette électronique depuis 1 an et 8 mois environ (Nicotine 6 mg). Je compte arrêter mais je veux déjà que personne ne soit au courant... Vont-ils le voir ? Quand dois-je arrêter ? Que faire ? Merci beaucoup