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Bonjour, est il normal que je sois sur les nerfs ça fait 7 jours que j’ai arrêter de fumer et je suis sous varénicline

Arrêt cigarette demain mardi 15 octobre

Bonjour J'ai arrêté de fumer le 07/06/2019 en utilisant la e cigarette et je voudrais tout savoir sur elle merci

Fumeuse depuis l âge de 16 ans. Je fume des roulées depuis toujours ( environ 30/j). Je viens d essayer cigarette électronique à 6mg mais j ai des palpitations et des gros vertiges. Je fume encore une dizaine de cigarettes/jour. Est ce que le taux de nicotine serait trop fort ? Du coup j hésite à reprendre cigarette électronique. C est une cigarette électronique que je règle à 10watts. Merci de m aider.

Bonjour, j'ai arrêter de fumer depuis 10 jours de manière complète mais en utilisant un substitut nicotinien (cigarette électronique). Avant, je fumais environ 1 paquet/jour. J'ai de gros problèmes depuis 4 jours pour dormir avec des réveils permanents et de grosses difficultés à m'endormir. Est ce possible que ce soit du à l'arrêt du tabac ? En vous remerciant,

Comment arrêter de fumé facilement

Bonjour. Je vous contacte car j’aurai une question: j’ai arrêté de fumer depuis 5 mois et tous les matins en me levant je dois tousser car je craque des glaires, ça dure 5/10 mn et ça passe. J’ai tout le temps le nez encombré et je dois me moucher. Est-ce un signe que mon système respiratoire se nettoie ? Mon compagnon continue de fumer lui, serait-ce une conséquence aussi ? Merci !

Bonjour. Cela fait 7 mois maintenant que j'ai arrêter de fumer. J'utilise des patchs et la cigarette électronique. Depuis le confinement je suis beaucoup plus stresser et ce soir j'ai envie d'une cigarette pour destresser... Je lutte pour ne pas craquer. Est ce qu'une seule cigarette peut me refaire replonger en sachant que depuis l'arrêt du tabac je suis sous antidépresseur et anxiolitique après plus de 2 semaines de crises d'angoisse intense... Cordialement

Bonjour, que dois je manger pendant et apres mon sevrage pour me nettoyer des dégâts que m'a causée la cigarette ?merci

est-il possible d'associer varénicline ou bupropion avec un substitut nicotinique ( patch, spray , pastille ) ou encore avec de véritables cigarettes occasionnelles.