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Bonjour j ai arrêter de fumer depuis hier soir, car je n'ai plus de tabac, pas d argent non plus.je me sent compressé dans mon corps est ce normal ? Cela fait 24h maintenant. Merci

Bonjour, je souhaiterais arrêter de fumer, jai pris rendez vous avec mon médecin pour voir quels substituts de nicotine je pourrais prendre. Mais est ce que vraiment les substituts fonctionnent correctement? Jaie essayer la cigarette electronique et cela ne me plaît pas du tout

Bonjour, faut il arrêter la cigarette à la pose du patch? Merci

Bonjour, j'ai pris la décision d'arrêter de fumer pour le début de l'année, et depuis hier je fume 15 cigarettes au lieu de 24 cigarettes par jours, mais comment faire pour ne pas ressentir le manque de cigarette? PS: depuis hier je commence à sortir dehors pour fumer ma cigarette

Bonjour une semaine après l'arrêt du tabac je commence à avoir des glaire que j'ai du mal à expulser. Je prend du miel et sa s'arrête. J'ai également une sensation d'oreille bouchée de temps en temps. Est ce normal ? Je vous remercie d'avance pour votre réponse.

Bonjour, J’ai des brûlures au ventre et des diarrhées depuis que j’ai diminué la cigarette et arrêter complètement aujourd’hui est-ce un symptôme de sevrage ?

Bonsoir, comment faire pour arrêter progressivement?? Car la cigarette du matin et plus dur

Bonjour, cela fait 2,5 jours que j'ai eu une séance de mésothérapie pour m'aider à arrêter de fumer. Le sevrage est très difficile. J'avais tenter il y a quelques années d'arrêter via l'hypnose par laquelle j'ai arrêté de fumer 8 mois seulement certes mais sans aucun mal ou presque. Pensez-vous que j'ai intérêt à enchaîner avec une séance d'hypnose ? Merci de votre réponse.

Bonjour j’ai arrêté le cannabis le 29 septembre suite au diagnostic d’un emphysème pulmonaire les trois premières semaines ont étaient horrible et surtout la nuit puis ça s’est estompé, j’ai décidé d’arrêter le tabac le 6 novembre pareil ça était difficile surtout mes nuits transpiration excessive et cauchemar ça s’est estompé au bout de 15 jours sachant que je sous patch 21 mg depuis le 29 septembre mais mon soucis est que les Cauchemar ont réapparu dès que je m’endors je suis noyé de Transpiration ! Mon dosage peut t’il commencer à être trop fort ?? Merci pour vos Réponses

Bonjour je viens d’arrêter de fumer dans l’espoir d’avoir un enfant même si sais la plus belle des motivations j’ai peur de craqué comment faire ?