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Bonjour, Durant la nuit, je me réveille en sueur, ma couette, mon oreiller, et moi même . Pouvez vous me dire pourquoi j’ai cette réaction s’il vous plaît ?

Je fume 26 cigarettes et la première est directement au lever, quelle dose de patch dois je avoir et faut il les garder la nuit, j'ai essayé 21 mg nicopatch mais il me semble que ça ne me suffit pas. Merci.

Bonjour, J’ai lu sur plusieurs forums que les effets secondaires du sevrage pouvaient durer jusqu’à 18 mois. Est-ce une légende à votre avis ? Personnellement, cela fait 6 mois que j’ai arrêté et j’ai perpétuellement des glaires (mucus sans toux). Au vu du debit, je ne pense pas que ce soit sur le point de s’arrêter. Je tiens à préciser que j’étais à 6 cigarettes par jour, pour un tabagisme de 20 ans (<10 paquets années) et que j’ai commencé à cracher à l’arret du tabac. Merci par avance pour votre réponse.

Bonjour, Le soir comment arrêter le manger de façon compulsive ?

Bonjour je m'appelle stephanie depuis le 17decembre j'ai arrêté de fumer avec l'aide des patchs malgres sa je fume encore 3cigarettes donc 2 le matin avant la mise du patch et une le soir quand je n'ai plus le patch .la journée je ne fume plus du tout pouvez m'aidais a améliorer ça je vous remercie d'avance

Bonjour, je suis dépendant à la nicotine depuis mes 13 ans (22 ans aujourd'hui) et je me suis décidé à arrêter. Les substituts ne fonctionnent pas pour moi peu importe la dose et étant anxieux + TDAH + ayant un trouble borderline (moindre aujourd'hui) j'évacue directement la possibilité des médicaments ayant eu des périodes de dépression. J'aimerais savoir comment faire, étant donné que je suis plus sujet aux addictions que la majorité des gens du à mes soucis psy

Bonjour J'ai arrêté de fumer le 1 décembre 2019 et depuis quelques jours la peau du visage me démange légèrement et j'ai attrapé une éruption cutanée. Est-ce du à l'arrêt du tabac ? Merci Cordialement.

Bonjour, Après une séance d’auriculothérapie mercredi, je tiens bon, mais j’ai quand même fumé 3 cigarettes... Est-ce grave? Je sens que je suis sur la bonne voie, mais j’avais besoin de ça pour faire le point sur ce que je ressens... Merci

Bonjour est ce normal svp ? Voilà 1 mois que je ne fume plus .j’ai eu une rhino-pharyngite, j’ai pris mon traitement et depuis je tousse toujours et je suis très fatiguée , est ce lié avec l’arret Du tabac ou non ? Dois je encore consulter . Merci pour votre conseil . Cordialement . Pat

Cela fait 2 jours que j'ai arrêté de fumer et cette après-midi j'ai de très gros maux de tête qui ne passe pas avec du paracétamol ( sachant que je suis enceinte) une astuce pour moi s'il vous plaît ?