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Bonsoir, Je fumais presque 1 paquet de cigarettes par jour et j’ai décidé d’arrêter de fumer aujourd’hui et me suis collée un patch nicotinique de 21mg/24h pour palier au manque de nicotine et je vapote à 3mg pour palier à la gestuelle et sous dosage du patch. J’aurai souhaité savoir si les bénéfices de l’arrêt du tabac sont les mêmes avec ces substituts qu’arrêter sans rien? Merci beaucoup

Bonjour, Je voulais savoir si j'ai garder une cigarette par jour, est ce que mon sevrage sa fait quand même ?

Bonjour, je ne sais pas si je peux déjà diminuer ou si je dois arrêter tout directement ?

Puis je déclencher un cancer en ayant arrête de fumer ?

Bonjour  Le 26 avril je me fait opérer d’une sleeve et le chirurgien souhaite me faire un tété de cotinine. Est ce que au bout de 3 semaines mon test sera négatif de toute trace de tabac notamment de la cotinine est ce que le test sera négatif

Bonjour, J ai arrêté de fumer le 3 mai 2020 et depuis j ai une angine avec les sinus obstrués, le tout accompagné d une toux sèche à raison d une fois par mois. Je n ai quasiment jamais eu ces problèmes pendant mes 30 ans de tabagisme, est-ce normal ? Merci

Quand est-ce que l’arrêt du tabac arrête d’affecter l’humeur ?

Bonjour, depuis que j'ai arrêté je me sents très mal. Ma famille ne comprends pas mon état. Pourquoi arrêter ? Aucun intérêt car ma santé n'a que peu d'importance pour moi.

Bonjour, on me dit que fumer une cigarette roulée, c’est comme fumer deux cigarettes Est-ce vrai ? Est-il préférable de fumer des cigarettes industrielles ?