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Bonjour, a mon 1er essai j'ai eu bcp de douleurs, et je suis tombé en dépression J'ai repris au bout de 6 mois. Est ce que ça peux être lié ?

Bonjour j'ai fumer 3 cigarette avec le patch ces grave ou pas Merci

Est-ce vrai lorsque nous arrêtons de fumer plusieurs maladie ce déclare ?

Il m'arrive des soirées à avoir l'envie ou le désir de me fumer une cigarette pour temps cela fait 115 jours que je n'est pas fumer. Cela voudrait dire que je vais craquer ou s'est normale ?

Bonjour, J'aimerais savoir ci cela est normal ou ci c'est un trds bon signe, jai un dégoût de la cigarette que ce soit odeur ou simplement de voir quelqu'un fumer. Je precise, jai arrêter de fumer mais je suis a la cigarette électronique avec nicotine (11mg) Merci de votre réponse. Cordialement.

Je dois absolument arreter de fumer mais je c est que je ne vais pas y arriver comment je peux faire ?

Bonsoir, J'ai arrêté de fumer il y a 2 mois. Jusqu'à aujourd'hui je n'avais pas ressenti de réelle envie de fumer. Depuis quelques jours j'en ai très envie, je tiens pour le moment mais je suis à deux doigts d'aller m'acheter un paquet de cigarette. Que puis-je faire ?

Bonsoir , ça fais maintenant 1 semaine et demi que j’ai arrêter de fumer, je n’utilise aucun substitut nicotinique. La journée j’arrive à gérer mes envies mais quand vient le soir avant d’aller me coucher c’est beaucoup plus difficile.... comment je peux faire ?

Bonjour, cela fait 41 jours que je n’ai pas fumé et je suis très fière de moi. Je sais pour quelles raisons j’ai arrêté et continue d’arrêter mais je n’arrive pas à faire mon deuil de la cigarette, me dire que je n’aurais plus jamais le droit d’en fumer une -ah risque de reprendre- me rend triste. J’aime fumer... vous avez des réponses, des conseils ? Cordialement

Bonjours monsieur/madame. Je voulait vous demandez, quand j’ai envie de fumer j’y vais n’importe quelle est situation, le matin, toute la journée le soir et celle avant de dormir, et même la nuit sa m’arrive de boire et manger un truc et de fumer une clope.. comment enlever ces mauvaise habitudes? Merci beaucoup. Bonne soirée.