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Bonjour Je tiens bon mais par moment j’ai envie de fumer.. j’ai un patch et la volonté fait le reste. Cette envie à certains moments est elle normale? Merci.

Est ce que craquer sur une cigarette durant les premiers jours compromet notre réussite de sevrage ?

Bonjour ! J’aurais besoin de conseils… J’ai arrêté de fumer net en octobre 2020 quand j’ai appris ma grossesse. J’ai accouché début juillet et malheureusement j’ai repris début août, il y a 10/15 jours… Comment retrouver la motivation pour arrêter ? Je regrette d’avoir replonger mais je ne sais pas comment réarrêter. Merci d’avance si vous prenez le temps de me répondre.

Bonjour depuis mon arrêt j'ai des douleurs thoraciques et parfois le souffle court est ce normal ?

Bonjour, Je voudrais arrêter de fumer progressivement. Comment puis je faire ? J’ai des patch 21 mg et des pastilles a ma disposition. Je suis une grosse fumeuse 1 paquet et demi par jour. Merci

Combien de temps faut-il environ pour ne plus ressentir le manque?

Bonjour, J'ai envie d'arrêter de fumer et j'ai acheter du "tabac" sans nicotine. C'est à base de fleurs. Pensez vous que ce soit une bonne solution ? Est il nécessaire de prendre des patch ou gommes en même temps ? Merci beaucoup

Bonjour, Puis-je arrêter sans prendre des substituts ( patch etc ..?) Seulement du sport. Cordialement

Bonjour Quels sont les patchs pris en charge par la sécu ?

Bonjour Je suis sur mon 5ème jour sans cigarettes ça commence à être un peu dur je suis aidé avec les matchs et pastille nicotinique mais j aurai voulu savoir si je pouvais dormir avec les matchs. Je vous en remercie d avance.